Cuando nos damos un golpe, o nos lo dan (algún deporte de contacto), pueden afectarse varios tejidos corporales: músculo, huesos, nervios,..., a veces varios de ellos simultaneamente. Estas son las cepas homeopáticas más usadas en estos casos:
Árnica es el primer remedio contra el dolor, inflamación, edemas, hematomas o equimosis. Por su tropismo capilar es un excelente preventivo de las hemorragias, atenúa el dolor y ayuda a la recuperación. Dolor fuerte como de músculo aplastado.
Symphitum en huesos y periostio.
Ruta en tejidos periarticulares (periostio, ligamentos, tendones, cartílagos). Si el dolor no cede a los 2 días de usar Árnica.
Hypericum en nervios o trayectos nerviosos.
Rhus Toxicodendron mejora por el movimiento. Los dolores ya no son tan fuertes pero el músculo sigue rígido.
Hammamelisderrames sanguíneos (equimosis) al menor golpe.
Ledum Palustre en contusiones en el ojo, equimosis oscuras, difíciles de eliminar.
Chamomilla en dolores desproporcionados a la lesión, hipersensibilidad al dolor.
La lesión que más veo en mi consulta de masaje es "la pedrada", que es un rotura fibrilar en los gemelos, músculo de la pierna. Muchas veces al hacer un sobre esfuerzo practicando un deporte.
Pero tengo un amigo que le paso dando un paseo por la playa con su mujer. Se denomina la pedrada por que parece que alguien te ha tirado una piedra o dado un golpe con un palo. Te giras intentando ver al atacante y no lo hay.
Al lío, esta es la homeopatía más utilizada:
Arnica como primer remedio general, en músculo.
Rhus Toxicodendron si se produce en la zona músculo-tendón.
Ruta en la zona tendón- periostio.
Agaricus: Para la gente con un espíritu demasiado potente para un cuerpo que flaquea. Sigue realizando el ejercicio hasta que se produce la lesión.
Caléndula como cicatrizante.
Sarcolacticum Acidum indicado en distensiones por exceso de entrenamiento que genera una anaerobia láctica con acidosis.
Bryonia con punto doloroso y edema, que necesita inmovilidad total.
Las contracturas musculares pueden ser debidas a un sobre esfuerzo, a una mala postura mantenida en el tiempo, por estrés, por falta de potasio y magnesio,..., la gente dice: tengo un bulto aquí, tengo unos nudos...
Para las contracturas musculares esta es la homeopatía más empleada:
Cuprum Metallicum: Los calambres comienzan en los dedos de los pies y se quedan en las plantas, en las noches sobre todo. Los calambres mejoran al estirar los pies, al contrario que Sulphur. Inicio y final brusco.
Magnesium Phosphoricum: calambres en las piernas por el deporte, que empiezan y acaban de golpe. Se alivian con calor (gemelos). Alternar con Colocyinthis si los dolores son a oleadas, de tipo descarga eléctrica.
Rhus toxicodendron: Mejora con el movimiento continuado. Por exposición al frío húmedo o sudor + frío. Por esfuerzo o como trastornos por luxaciones o esguinces.
Sulfur: calambres nocturnos en piernas con calor intenso en los pies.
Arnica: si es debido por esfuerzo físico.
Nux vomica: calambres frecuentes nocturnos, stress, fuma, bebe mucho. A nivel de la pantorrilla y los dedos de los pies, sobre una base de insomnio y de hiperactividad general del sistema nervioso.
Gelsemium: de origen nervioso, stress, miedo.
Sarcolacticum acidum: si la sobrecarga muscular se produce en unas malas condiciones metabólicas.
Staphysagria: por indignación, cólera, tensión reprimida.
Las agujetas son dolores musculares que se sienten tras realizar una actividad física a la que no estamos habituados.
Antes se decía que era por la formación de cristales de ácido láctico, pero la teoría más empleada actualmente es la de la producción de micro roturas fibrilares por el esfuerzo.
Los medicamentos homeopáticos más empleados son:
Árnica: por deporte ó trabajo físico.
Rhus toxicodendron: articulaciones anquilosadas, le pesan la piernas, pero desaparecen con un poco más de ejercicio.
COMPLICACIONES Y SECUELAS
Causticum: en las cicatrices fibrosas en plena masa muscular que pueden provocar dolores y contracturas de esfuerzo y que en ocasiones necesitan intervención quirúrgica. Sensaciones de quemazón con entumecimiento, dolor y sensaciones de tendones muy cortos.
Árnica y Ledum Palustre: para evitar la osificación post traumática.
Solanum Malacoxylon: Si ya se ha producido la osificación.
Planta medicinal: "Se denomina plantas medicinales a aquellas plantas que pueden utilizarse enteras o por partes específicas, para tratar enfermedades de personas o animales. La acción terapéutica, se debe a substancias químicas llamadas principios activos."
Fitoterapia: "La fitoterapia ―del griego phytós y therapeia ― es el uso de productos de origen vegetal para la prevención, la curación o el alivio de una amplia variedad de síntomas y enfermedades. Forma parte de las llamadas terapias naturales. Una buenaparte de su extenso uso se hace en forma de autoconsumo."
¿POR QUÉ USAMOS CADA VEZ MÁS LA PLANTAS MEDICINALES O LA FITOTERAPIA?
Pues porqué cada vez estamos mejor informados (Internet, libros,...). Sabemos que muchas enfermedades sencillas son tratadas como si fueran muy peligrosas, con medicamentos de síntesis potentes que tienen numerosos efectos secundarios (a veces más peligrosos que la propia enfermedad).
Que muchas veces no desaparecen nuestras molestias más que por un breve periodo de tiempo, convirtiéndolas en enfermedades de repetición.
O que tomamos medicamentos o drogas no suficientemente probadas en humanos (que tras años, después de muchos incidentes, son retiradas por las autoridades sanitarias)...y las plantas medicinales, bien elegidas y utilizadas, según el profesor París, son en conjunto, mejor toleradas por el organismo al ser originario de la materia viva y compatible con ella, que las sustancias extrañas creadas artificialmente, cuya toxicidad final no es conocida a largo plazo, así como sus efectos colaterales.
¿Que debemos tener en cuenta al utilizar plantas medicinales o fitoterapía?
Lo primero y más importante es elegir correctamente la planta o plantas medicinales, En internet o un libro puede venir que tal planta medicinal es buena para una gran cantidad de complicaciones de salud. Tenemos que saber cuales son los procesos básicos, donde tiene su máximo o máximos efectos, dos o tres a lo sumo.
Por ejemplo, la Ortiga verde tiene propiedades para el pelo, piel, varices, regla, hermorroides, arteritis, triglicéridos,colesterol, arritmias, es remineralizadora, antianémica, antihistamínica, colagoga, depurativa, antihemorragica, antigotosa, galactógena, hipoglucemiante, antirreumática,
foto de Klimkin
raquitismo, astenia, par el adenoma de próstata,....Puffff!!!!!!, imposible aprendérselos todas.
Que la mezcla de plantas medicinales puede ser buena o correcta, pero no así la proporción o dosis de las cada una. Es importantísimo la proporción para que puedan trabajar sin anularse unas a otras.
La mejor forma de usarlas para cada caso: infusión, decocción, maceración, cataplasma, zumo fresco, tintura, ungüento, pomada, baño, vino medicinal,... y la manera de potenciar lo que deseamos (una mezcla de plantas hepáticas podemos potenciarla además echando X gotas de un extracto o tintura de una de ellas).
Usar varias plantas medicinales, pues en muchas ocasiones se complementan. Bien porqué el proceso necesita tratar varios síntomas o porqué pueden llegar disminuidas de propiedades (mal recolectadas, han sido utilizadas para extraer aceites esenciales antes de empaquetarlas,...).
Es muy importante incorporar el vapor, gotitas, que quedan en la tapa del recipiente donde infusionamos las plantas medicinales, pues ahí están los elemento volátiles, los aceites esenciales, de muchísimo valor terapéutico.
Hace unas semanas viene a la consulta de masaje de Mungia un repartidor quejándose de dolores en la zona lumbar. Ya sabe como tiene que coger los bultos pero en ocasiones los coge en malas posturas, que a veces tiene que correr (estrés),...., ya sabemos: ¡la vida!.
Mientras voy dándole el masaje hablamos, me dice que suele ponerse una faja lumbar. Le pregunto si ocasionalmente o frecuentemente. Me contesta que la lleva puesta siempre.
Zasss,primer error. le digo que la faja (de tipo con velcro) la puede llevar puesta sin apretar, y ajustarla en el momento de coger la carga. Cuando ya ha terminado, afloja el velcro, queda ceñida pero sin apretar. Si usamos la faja de continuo, hacemos que esta sustituya a la musculatura involucrada haciéndola cada vez más débil.
En otra ocasión, también en la consulta de masaje, una mujer me dice que se pone unos parches que anuncian en la tele. Le digo que me cuente y me dice que son unos parches que dan calor durante ocho horas, y que le alivian.
Zasss, segundo error. Y con esto quiero decir que es una opinión personal, no una aseveración, no me vayan a demandar los anunciantes. Lo pensáis y obtenéis vuestras conclusiones.
La explicación que hace que piense que es un error está explicado en esta otra entrada: efectos almohadilla eléctrica.
Claro que los parches alivian el dolor, pero solo trata eso, alivio que puede en ocasiones ser perjudicial más tarde. Es obvio que el calor produce analgesia (disminución del dolor).
Se dice que un amigo es un tesoro. Y en un anuncio de la tele te dice que esta, la televisión es tú mejor amigo.
Zasss, tercer error. No te quedes quieto viendo la tele. El movimiento es vida.
A ver, en algunos casos (brotes de enfermedades reumáticas como los que se producen en artritis reumática, espondilítis anquilosante,...) necesitas un reposo casi absoluto porque te duelen hasta las pestañas, pero en contracturas, artrosis, lumbagos,...moverse es mejor, sin pasarse, sin que tanto movimiento llegue al dolor. Nos movemos un poco, descansamos y seguimos, sin llegar al dolor.
Y cuando estamos en el otro caso, en el que necesitamos inmovilidad, una amigo da mil vueltas a la televisión en cuanto a la mejoría del problema.
No me voy a enrollar, quizás lo trate en otra entrada, pero "el dolor es mental". Mientras "distraemos la mente" (charleta animada, meditación, actividad que nos encanta, dormimos,...) no notamos el dolor. Aquí si que a veces algo de la tele nos vendría bien.
Esto que voy a escribir lo saco de algún seminario o curso de Naturopatía, no sé, buscando unos apuntes me ha aparecido. No recuerdo quién puede ser el autor o ponente. Va en la línea de " Lo que pienso se realiza", pero bueno, ahí va como regalito de reyes. Buen 2019 para todos.
Los pensamientos son como ondas en movimiento. Y cuando me fijo en algo, se convierte en una partícula, en una posibilidad.
Cada vez que pensamos y sentimos, todos lo notan, y en todo el universo.
* Merezco todo lo bueno en mi vida y lo acepto ahora.
* Tengo belleza exterior e interior: me amo y me aman.
* Respiro profundo y con calma, y activo todo mi cuerpo.
* Irradio éxito.
* Merezco lo mejor y capto lo mejor ahora.
* Confío en el proceso de la vida.
* Todas mis relaciones son armoniosas.
* Me tomo tiempo sólo para mí y repongo mis energías.
* Perdono completamente.
* Me siento seguro y satisfecho en todo lo que hago.
* Prospero donde sea que me dirija.
* Siempre hago lo mejor en cada situación.
* Mi vida funciona de maravilla.
* Libero toda resistencia a expresar plenamente mi creatividad.
Qué es y cómo se tratan las cistitis de repetición
Una cistitis es una inflamación de vejiga (itis = inflamación).
La inflamación puede ser debida a una bacteria o no.
Generalmente, tras acudir al médico por su cistitis y este mandarle antibióticos (algunos ya empiezan a mandar otras cosas), se dan dos casos:
Mejoría rápida de los síntomas, en unos casos se acabo el problema y en otros después de un corto plazo recaen.
En el segundo caso ya tenemos la dichosa cistitis de repetición. De vuelta a los antibióticos y así otra vez los dos casos anteriormente citados. Aunque ahora no se dan tantos casos en los que se resuelve el problema y además se suele agravar porque al barrer la flora "cogen" hongos (cándida).
También acuden con síntomas de cistitis pero diciéndome que no es cistitis porque le han hecho "las pruebas" y sale negativo. Pero pones el tratamiento y se soluciona, luego era cistitis. Lo que sucede es que en "las pruebas" no se detecto la bacteria causante de su sufrimiento.
Generalmente las cistitis son tratadas con antibióticos, si no se soluciona el problema es debido a que ese antibiótico es ineficaz en ese caso, y/o que es un síntoma y no estamos tratando el origen del problema.
Cuando acude una clienta (suelen ser mujeres la mayoría) a la consulta de naturopatía por un problema de cistitis de repetición me alegro. No me mal entendáis, me alegro porque es un problema bastante sencillo de solventar en general, aunque ellas llegan hartas y con unas perspectivas nada halagueñas.
El tratamiento consiste en antibióticos naturales que no barren la flora buena (como no hacen los antibióticos prescritos por el médico), subir las defensas de la zona, tratar el origen físico y/o emocional (problemas con la pareja, desesperanza...). En fin, plantas, oligoelementos y a veces Homeopatía y/o Flores de Bach normalmente.
En consulta, de más casos a menos, he tenido orígenes de hígado, de pulmón, de tercera vértebra lumbar (que lo trato con ajustes neurológicos). Cuando hablamos de un origen de hígado, por ejemplo, no quiere decir que el hígado esté dañado (las transaminas estarán seguramente bien), ni que haya una cirrosis, ni...
Después de muchos whatsapps, correos, lecturas, a cerca de como están atacando diversas técnicas de naturopatía, hoy toca defender nuestro trabajo. Hoy es el Día de los Derechos Humanos, y los Natrurópatas reclamamos nuestro derecho a elegir nuestro trabajo y a tener un reconocimiento digno:
Hoy va de copiar / cortar / pegar / enlazar distintos textos que me han llegado, incluido el anterior.
Queréis que os hablé de pseudoterapia o pseudociencias!
Pseudoterapia es tratar el dolor de cabeza ( o cefalea tensiónal) con Valium o medicación para las migrañas.
Bruxismo con Botox en los maseteros.
Las “ciáticas o pseudoacitas” con corticoides y relajantes musculares, cirugías.
Las cesáreas por partos provocados xq ya pasa de la semana 40.
Para las dietas para “reducir el colesterol” biscotes, sacarina, retirar los huevos y leche desnatada, + estatinas.
Infección urinaria recurrente tras parto antibióticos recurrentes.
Aumentar la fuerza en MMII hacer bicicleta.
A partir de los 50 aspirina diaria.
La “Lumbalgia”con una faja.
La fascitis plantar con fasciotomia.
Para el dolor de espalda “vaya a nadar”
Para un postinfartado “camine un poco”
Para un dolor muscular “repose”
Una Contractura con ultrasonidos.
Pie diabético curas con linitul diarias.
La incontinencia urinaria con una histerectomia.
Un juanete con una cirugía.Una hernia de hiato con omeprazol para toda la vida.
Dolor de regla con pastillas anticonceptivas.
Un esguince con escayola y reposo de 1 mes
Comida a un enfermo oncologico patatas fritas y san jacobos y de merienda un croissant con café con leche.
Niños desmotivados enganchados a la tele con psicofarmacos para tdh.
Un problema de manguitos con infiltraciones
Tristeza y apatía con transilium, deprax
Sensibilización central con lyrica.
Catarro, gripe, virus con antibióticos.
Disbiosis intestinal que produce artritis reumatoide con inyecciones de methotrexate (quimioterapia).
Mocos en el lactante con corticoides.
Prescripción pediatrica de Alimentación infantil con fórmulas de leche azucaradas, colacao, actimel
Queréis que siga....?
O queréis que os hable de ciencia!
Deshumanizar al Paciente.
Quitarle la dignidad al anciano
Faltarle al respeto al niño
Partos medicalizados
Cobrar sobresueldos médicos de los laboratorios
Incentivar a médicos para dar altas a Pacientes enfermos
Morirte mientras esperas cita para especialista.
Pediatra apestando a tabaco que te habla de hábitos de vida Saludables.
Rehabilitación neurología “caminando por la pasarela”
Comida de hospital llena de azúcar y grasa trans
Dar biberones al recién nacido sin consentimiento.
Maniobra de cristeler.”
Prescripción de antibióticos y corticoides sistematizada.
Mandarte a trabajar con gripe.
Ni una sola evidencia científica avala esta práctica médica es más pesan más las contraindicaciones que los beneficios y se aplica todos los días mil veces...... y que????
Da pasta no? Dinerito para los de siempre.
Que equivocados estáis si pensáis que el gobierno os protege.
Os protege de curaros, de ser libres y empoderados de vuestra Salud.
Con esta ley; España pierde, La Salud pierde,El ser humano pierde.
Que beneficios aportan, que semillas utilizamos para germinar y como hacerlo.
