Son tiempos de cambio y adaptación

Imagen de mohamed Hassan en Pixabay

Son tiempos de cambio y  adapatación. Me toca cambiar de lugar de trabajo, hacer el traslado de camilla, mobiliario y demás, a otro local.



También ando líado mejorando el blog de naturopatía, y hace mucho que no escribo nada aquí.  Es un proyecto que estoy comenzando, me ayudas muchísimo echándole un vistazo, y compartiendo si te gusta lo que lees. Gracias.

HIPERACTIVIDAD. 2 PAUTAS IMPRESCINDIBLES PARA MEJORARLA

VOY A DAR 2 PAUTAS QUE LA MAYORÍA DE LOS NATURÓPATAS EN CONSULTA RECOMENDAMOS A LAS MADRES PARA MEJORAR LOS SÍNTOMAS DE LA HIPERACTIVIDAD INFANTIL.

Digo las madres porque normalmente son ellas las que acuden a consulta con el niño hiperactivo.

No sé si será porque los padres llegan cansados después de una larga jornada laboral, o los profesores están saturados con la presión que reciben, pero es muy cómodo decir de esta personita que es hiperactivo.


Y sucede que muchos niños considerados hiperactivos no lo son tal y como lo entiende la medicina psiquiátrica. Cuidado con el diagnóstico.

  Según muchas teorías, la hiperactividad, que conlleva un continuo movimiento, con malos resultados escolares debido a la lentitud del aprendizaje, del habla, con su mala concentración, es debida a una deficiencia alimentaría y metabólica, a la que se le puede dar la vuelta.

En la hiperactividad no se da una captación de Dopamina. Esto provoca una alta euforia en los niños, que hace que sean super movidos. Es decir, hipercinéticos, vamos, unos trastos. Esto es más un tema profesional donde generalmente vosotros, padres, no podéis hacer mucho, pero en el tema alimentario ya es otra cosa.

Imagen de John Hain en Pixabay

 

El problema que tienen estos niños diagnosticados de hiperactividad con la alimentación es por la sensibilidad a algunos alimentos y aditivos alimentarios.

Y esto es muy fácil de hacer pero muy difícil de conseguir.

Me explico, ¿tú qué crees que hará el niño cuando le digas que no más chuches, yogures de sabores, bollería,…?

Va a montar una pataleta tremenda. Y es muy fácil ceder y no seguir con la pelea por su salud. Así que prepárate y conciénciate antes si vas a dar el paso. Ya conozco varias madres que han cedido y lo entiendo perfectamente.

 
En fin, antes de poner un tratamiento (natural ó no) debemos eliminar de la alimentación ciertas substancias y alimentos, que pueden estar provocando, si no todo, una parte muy importante de ese cuadro de Hiperactividad.

1ª PAUTA: ELIMINAR DE LA DIETA DE UN NIÑO HIPERACTIVO CIERTOS ALIMENTOS Y ADITIVOS.

◽Aditivos como fosfatos, colorantes, aromatizantes artificiales, glutamato, conservantes.

◽Chocolate (y sus productos derivados para untar en pan ó chocolatear la leche, esta última también fuera).

◽Cafeína (café, colas y demás excitantes).

◽Kétchup, leche condensada, quesitos, quesos fundidos.

◽Tomates, pimientos, espinacas, legumbres y derivados (tofu), puré de patatas preparados. 



◽Sopas instantáneas, cúbitos de caldo, salsas, zumos de frutas.

◽Cítricos, piña, uva, dátiles, higos.

◽Avena, maíz, cornflakes, pasta, arroz.

◽Yema de huevo, mazapanes, margarinas, sal refinada,

◽Embutidos, hamburguesas, jamón, foie-gras.

◽Pescados preparados.



Seguro que me dejo algo.


Esto durante tres semanas ó un mes (ya se notará mejoría), parece difícil, ¿qué va a comer entonces si quitas todo esto?, es más fácil de lo que parece. Después vamos introduciendo nutrientes nuevos, como por ejemplo tomate, observamos durante tres días, si no pasa nada introducimos otro nuevo nutriente, y así seguimos.

 
Podemos proponer un tratamiento natural para la hiperactividad, pero que te quede claro, sin quitar los nutrientes anteriores no lograremos gran cosa.



Es fundamental la dieta en un niño hiperactivo.

2ª PAUTA: ASEGURARSE DE QUE LOS NIÑOS HIPERACTIVOS TIENEN UNA ADECUADA INGESTA DE AGE.

El otro problema es la carencia de los ácidos grasos esenciales (AGE, se les llama esenciales porque el organismo no los puede sintetizar, debemos adquirirlos con los alimentos). Y parece “la pescadilla que se muerde la cola”, pues estos alimentos y aditivos alimentarios, origen de la hiperactividad, obstaculizan la metabolización de estos AGE.

La leche materna contiene ácidos grasos poliinsaturados (AGPI, para que os vaya sonando la terminología, je, je), no presentes en las leches maternizadas. Su carencia, ó presencia bajo forma trans puede conducir hacia la hiperactividad.

 
También el consumo por parte de la madre gestante de grandes cantidades de ácidos grasos saturados o AGPI trans (calentados ó refinados) nos da problemas en este sentido.

Tened en cuenta que un niño lactante de 6 meses, consume diariamente el equivalente de 3 cápsulas de 500 mg de AGPI.

 
Además del aporte de AGE, en concreto ácidos grasos poliinsaturados (por ejemplo onagra), se recomienda un suplemento de vitaminas (C, B3, B6) y Zinc, que vendrán bien para los otros trastornos típicos de estos niños, como son: eczemas, alergias, asma, dolores de cabeza. Pero esto mejor si lo consultáis con el naturópata.

 
Los ácidos grasos poliinsaturados se encuentran en semillas de cereales, aceites vírgenes de primera presión en frío, legumbres,...), en pescados grasos (consumir de pequeño tamaño, menos contaminado) con su aporte de DHA (un AGPI de muy larga cadena) importantísimo para el desarrollo del cerebro.

CONSULTA DE NATUROPATIA

A veces me pregunto sí los que acuden a mi consulta de naturopatía saben a ciencia cierta todo lo que les puede ofrecer la consulta, que engloba la naturopatía.

Paso consulta de naturopatía en Vizcaya

Lo primero es definir: Naturopatía es la ciencia que engloba las técnicas y especialidades de salud que utilizan métodos naturales, con el fin de ayudar a conservar, preservar y mejorar nuestra salud de forma sana, segura y eficaz.

Si quieres profundizaar en qúe es la naturopatia.

Especialidades o técnicas de las consultas de naturopatía

Y entonces, ¿quiénes vienen a mi consulta de naturopatía?, pues los que tienen molestias o están enfermos. Vienen buscando métodos y/o remedios naturales, no fármacos de síntesis.



De las personas que acuden mi consulta de naturopatía suele haber dos grupos:

◽Los que acuden al menor síntoma de dolor ó molestia. Los menos.

◽Y los que vienen cuando ya han pasado un par de semanas e incluso meses. La mayoría.

Estos últimos, han esperado con la intención de dar tiempo al dolor o molestia para que desaparezca. Muchas veces tomando analgésicos,antiinflamatorios, antiácidos u otro fármaco o suplemento por su cuenta, sin la prescripción del profesional de salud.

Y a veces así sucede. La práctica de una actividad física, un cambio en la manera de alimentarse, una temporada de tranquilidad y descanso... logra eliminar la causa de la molestia.

Evidentemente, y por desgracia, a las personas que acuden a la consulta de naturopatía, no les ha ocurrido esto. Pero, ¿como ha sucedido?

CÓMO ENFERMAMOS, CUAL ES EL PROCESO DE ENFERMEDAD

El origen de la enfermedad se da en tres pasos: 
◽Primero tenemos una idea, que equivale a un pensamiento. Esta idea ó pensamiento, todavía es algo abstracto, luego no existe, no ocupa un lugar ó espacio, no es tangible..., pertenece al Sistema Nervioso.

◽En segundo lugar, esa idea o pensamiento genera una emoción, que no un sentimiento Ya hablaremos en otro post de las diferencias entre emoción y sentimiento. Esta emoción pertenece al sistema endocrino.

◽Y por último, esta emoción genera una somatización, que ya pertenece al sistema físico, y es normalmente, con lo que el cliente viene a consultar.


Pero repito, para tratar la enfermedad, es preciso tratar los tres campos o sistemas.

Voy a poner un par de ejemplos para
que se entienda mejor:

>

Te llama el jefe para tener una reunión. Dos posibilidades:

◽Una que te lleva a enfermar es que empiezes a pensar ¿que habré hecho mal?, hay recortes y me van a despedir, me va pedir que meta horas extras y ya estoy harto de trabajar gratis...

◽La otra, que no te provoca enfermedad es: bueno, ¿a ver que quiere este? En esta segunda opción estoy tranquilo y en el presente, no sucede nada.

En la primera, me he trasladado al futuro con la mente y genero una emoción. Quizás, si pienso que me va a echar la bronca inmerecidamente cojo un cabreo, ó un miedo a que me despida, ó... en todo caso ansiedad (quizás la reunión es para agradecer el trabajo realizado, ó para ascender de categoría, etc., pero casi siempre nos ponemos en lo peor). El cuerpo empieza a generar hormonas, en este ejemplo para la lucha ó huida. Ya estamos en el sistema endocrino.



El jefe nos abronca, con malos tonos, y nosotros nos callamos puesto que las alubias de la familia dependen de este trabajo. No hemos expresado lo que nos parece, y al día siguiente tengo molestias de garganta, no trago lo que el jefe me ha dicho. Ó cojo un cabreo morrocotudo y al día siguiente me sale una almorrana (hemorroides) de caballo (psicológicamente el jefe nos ha dado por culo, con perdón por la expresión). Estamos en el campo físico.

Tenemos que tener en cuenta que al igual que a nivel mental olvidamos las situaciones traumáticas ó penosas, en un intento de "si no me acuerdo, no me duele (a nivel psicológico)". A nivel corporal, es decir a nivel del sistema músculo - esquelético, también hacemos por olvidar. ¿Y cómo?, pues deformando la postura.
Hablando en términos más técnicos: realizando compensaciones para adaptarnos.

Por ejemplo, en un esguince de tobillo, callo, juanete, etc., sí tenemos dolor al apoyar el pie derecho, haremos una compensación transfiriendo el peso a otra parte para disminuir el dolor.



A menudo no somos conscientes de esta compensación, hasta que alguien nos dice "`oye, como cojeas", ó "que inclinado vas hacia...".



Muchas veces, así se pone freno a la molestia, está, pero no eres consciente. A la larga tendrá un coste, porque el problema continua y llegará un momento en que el cuerpo no podrá adaptar, y aparecerá dolor de nuevo.

Y esto es más grave. Ahora notas el dolor, quiere decir que eres "consciente" de él, y que sepas, que el cuerpo ha puesto todos los medios, de una manera digamos automática, para que no lo notes, y no ha podido, se ha agravado.



Por eso es importante intentar poner remedio al menor síntoma doloroso, e ir a buscar y tratar la causa que lo ha generado a la consulta del Naturópata sí no sabemos cómo hacerlo.

COMO SE DESARROLLA UNA CONSULTA DE NATUROPATÍA

La consulta de naturopatía, idealmente comienza incluso antes de que el cliente se siente.

Sales a recibirle con una sonrisa (no una sonrisa de cara de bobo ó falsa) que muestre que estás receptivo a lo que te vaya a contar y ayudarle en lo posible.



Esto esfundamental, puesto que si el cliente desconfía, va a poner barreras (que pueden ser inconscientes) y aunque el tratamiento sea correcto, no va a actuar de la misma manera.

Según teacercas a la persona, la observas, y dependiendo de las diferentes técnicas de naturopatía en las que te hayas formado vas haciéndote una idea: 

◽Constitución física. No es lo mismo alto y delgado que bajo y grueso... 

◽Fisiognomia .Tipo de rostro, que a priori nos dirá si es sanguíneo, linfático, bilioso ó nervioso, introvertido o extrovertido, si presenta ya reflejos de algún problema de salud,..., aunque después no venga por esos problemas que hemosvisto.

◽Manera deandar. Si pisa de punta, de talón, con los pies abiertos tipo pato, ó solo es una pierna la que rota..., que nos informa de que vértebra lumbar está >afectada, y con ello obtenemos información de las correspondencias torácicas y cervicales, para obtener información de que órganos enervan esas vertebras.

◽…



Una vez ya sentada la persona, le permites que te explique ampliamente, de una manera natural, con sus palabras, lo que le sucede. Esto es importantísimo a mi parecer. Ya sé que hay profesionales que en un pis - pas te diagnostican, ó que a veces según entra el cliente, ya sabes lo que le sucede. Pero si dejas que la persona se explaye a gusto, que exprese todo lo que desee, liberará una carga importantísima para ella, se sentirá escuchada y bien atendida, y como anteriormente he dicho, no creará barreras, y el tratamiento será más efectivo.



Después, nos toca a nosotros preguntar. No solo los aspectos físicos, también los emocionales y mentales. Que nos diga sí es reciente (agudo), sí lleva algún tiempo (sub agudo) ó ya lleva mucho tiempo con el problema ó dolencia (crónico). 

Que nos muestre informes y analíticas si las tiene. Algunos parametros de las analíticas los valoramos y relacionamos de distinta manera médicos y naturópatas. 

Si quieres saber algo más de las analíticas y cuales son algunas de esas diferencias 

Y entonces, por lo que hemos observado y lo que nos cuenta (la clínica), deducir que le está pasando, cual ha sido el origen de ese problema, que también habrá que tratar, puesto que si no, en
breve espacio de tiempo, le volverá a surgir el mismo problema.



Así podremos ver si encaja en un síndrome (medicina tradicional china), en una diátesis concreta, a que constitución pertenece, temperamento,...según sean las técnicas que emplee el Naturópata en su consulta.

Confirmaremos después con evaluación del iris (iridologia), de la lengua, fisiognomia, pulsos, reflejos....



Esto, también es normal hacerlo al revés, primero hacer el diagnóstico con estas técnicas y después confirmar con la clínica.



Y por último, proponer el tratamiento:



◽Que podrá ser ejercicio, o seguir algún metodo como yoga, chi kung, estiramientos, meditación...



◽Recomendar un modelo de alimentación en el que aconsejaremos no comer ciertos alimentos durante un tiempo o para siempre, así como el tipo de alimentación que deberá implementar (dieta alcalina, antiinflamatoria, hipotoxica, antiaging...).





◽Tomar productos de los habituales en los herbolarios, como por ejemplo para tensión, inflamaciones, desgaste de cartílagos, plantas medicinales, oligoelementos, flores de Bach...



◽Homeopatía u otros productos que se venden en farmacias.

◽Aconsejar ir a la consulta de naturopatía de otro compañero para que reciba alguna técnica que creamos oportuna y que nosotros no podamos realizar, como por ejemplo masaje, osteopatía, acupuntura, psicoterapia,…, lo que considere oportuno. O ir al médico si creemos que precisa de algo que solo este le puede ofrecer.

Charla: Germinados. Beneficios y metodos de germinar

Voy a dar una charla gratuita sobre los germinados

Que beneficios aportan, que semillas utilizamos para germinar y como hacerlo.

Será el miércoles 8 de mayo a las 18:30 horas en el herbolario La Herbolera, en San Ignacio (Bilbao).



Es necesario inscribirse con antelación.

3 errores que podemos cometer cuando tenemos dolores

Hace unas semanas viene a la consulta de masaje de Mungia un repartidor quejándose de dolores en la zona lumbar. Ya sabe como tiene que coger los bultos pero en ocasiones los coge en malas posturas, que a veces tiene que correr (estrés),...., ya sabemos: ¡la vida!.

Mientras voy dándole el masaje hablamos, me dice que suele ponerse una faja lumbar. Le pregunto si ocasionalmente o frecuentemente. Me contesta que la lleva puesta siempre.

• Zasss,primer error. le digo que la faja (de tipo con velcro) la puede llevar puesta sin apretar, y ajustarla en el momento de coger la carga. Cuando ya ha terminado, afloja el velcro, queda ceñida pero sin apretar.
  Si usamos la faja de continuo, hacemos que esta sustituya a la musculatura involucrada haciéndola cada vez más débil. 

En otra ocasión, también en la consulta de masaje, una mujer me dice que se pone unos parches  que anuncian en la tele. Le digo que me cuente y me dice que son unos parches que dan calor durante ocho horas, y que le alivian.

• Zasss, segundo error. Y con esto quiero decir que es una opinión personal, no una aseveración, no me vayan a demandar los anunciantes. Lo pensáis y obtenéis vuestras conclusiones.
  
  La explicación que hace que piense que es un error está explicado en esta otra entrada: efectos almohadilla eléctrica.
  
  Claro que los parches alivian el dolor, pero solo trata eso, alivio que puede en ocasiones ser perjudicial más tarde.
  Es obvio que el calor produce analgesia (disminución del dolor).

Se dice que un amigo es un tesoro. Y en un anuncio de la tele te dice que esta, la televisión es tú mejor amigo.

• Zasss, tercer error. No te quedes quieto viendo la tele. El movimiento es vida.
  
  A ver, en algunos casos (brotes de enfermedades reumáticas como los que se producen en artritis reumática, espondilítis anquilosante,...) necesitas un reposo casi absoluto porque te duelen hasta las pestañas, pero en contracturas, artrosis, lumbagos,...moverse es mejor, sin pasarse, sin que tanto movimiento llegue al dolor. Nos movemos un poco, descansamos y seguimos, sin llegar al dolor.
  
  Y cuando estamos en el otro caso, en el que necesitamos inmovilidad, una amigo da mil vueltas a la televisión en  cuanto a la mejoría del problema.
  
  No me voy a enrollar, quizás lo trate en otra entrada, pero "el dolor es mental". Mientras "distraemos la mente" (charleta animada, meditación, actividad que nos encanta, dormimos,...) no notamos el dolor. Aquí si que a veces algo de la tele nos vendría bien.

NATUROPATIA ¿PSEUDOCIENCIA?

Después de muchos whatsapps, correos, lecturas, a cerca de como están atacando diversas técnicas de naturopatía, hoy toca defender nuestro trabajo. Hoy es el Día de los Derechos Humanos, y los Natrurópatas reclamamos nuestro derecho a elegir nuestro trabajo y a tener un reconocimiento digno:

http://naturopatiadigital2.blogspot.com/2018/12/en-el-articulo-211-de-la-declaracion.html?m=1

Hoy va de copiar / cortar / pegar / enlazar  distintos textos que me han llegado, incluido el anterior.


Queréis que os hablé de pseudoterapia o pseudociencias!

Pseudoterapia es tratar el dolor de cabeza ( o cefalea tensiónal) con Valium o medicación para las migrañas.

Bruxismo con Botox en los maseteros.

Las “ciáticas o pseudoacitas” con corticoides y relajantes musculares, cirugías.

Las cesáreas por partos provocados xq ya pasa de la semana 40.

Para las dietas para “reducir el colesterol” biscotes, sacarina, retirar los huevos y leche desnatada, + estatinas.

Infección urinaria recurrente tras parto antibióticos recurrentes.

Aumentar la fuerza en MMII hacer bicicleta.

A partir de los 50 aspirina diaria.

La “Lumbalgia”con una faja.

La fascitis plantar con fasciotomia.

Para el dolor de espalda “vaya a nadar”

Para un postinfartado “camine un poco”

Para un dolor muscular “repose”

Una Contractura con ultrasonidos.

Pie diabético curas con linitul diarias.

La incontinencia urinaria con una histerectomia.

Un juanete con una cirugía.Una hernia de hiato con omeprazol para toda la vida.

Dolor de regla con pastillas anticonceptivas.

Un esguince con escayola y reposo de 1 mes

Comida a un enfermo oncologico patatas fritas y san jacobos y de merienda un croissant con café con leche.

Niños desmotivados enganchados a la tele con psicofarmacos para tdh.

Un problema de manguitos con infiltraciones

Tristeza y apatía con transilium, deprax

Sensibilización central con lyrica.

Catarro, gripe, virus con antibióticos.

Disbiosis intestinal que produce artritis reumatoide con inyecciones de methotrexate (quimioterapia).

Mocos en el lactante con corticoides.

Prescripción pediatrica de Alimentación infantil con fórmulas de leche azucaradas, colacao, actimel


Queréis que siga....?


O queréis que os hable de ciencia!

Deshumanizar al Paciente.

Quitarle la dignidad al anciano

Faltarle al respeto al niño

Partos medicalizados

Cobrar sobresueldos médicos de los laboratorios

Incentivar a médicos para dar altas a Pacientes enfermos

Morirte mientras esperas cita para especialista.

Pediatra apestando a tabaco que te habla de hábitos de vida Saludables.

Rehabilitación neurología “caminando por la pasarela”

Comida de hospital llena de azúcar y grasa trans

Dar biberones al recién nacido sin consentimiento.

Maniobra de cristeler.”

Prescripción de antibióticos y corticoides sistematizada.

Mandarte a trabajar con gripe.




Ni una sola evidencia científica avala esta práctica médica es más pesan más las contraindicaciones que los beneficios y se aplica todos los días mil veces...... y que????

Da pasta no? Dinerito para los de siempre.

Que equivocados estáis si pensáis que el gobierno os protege.

Os protege de curaros, de ser libres y empoderados de vuestra Salud.

Con esta ley; España pierde, La Salud pierde,El ser humano pierde.

Menudos Corazones

Esta entrada es para echar una mano en un proyecto, para ayudar a una ONG en Madrid, que da soporte a familiares y niños con enfermedades congénitas del corazón. Se llaman Menudos Corazones.
Han grabado un vídeo especial, cortito de un minuto más o menos ,y con mucho cariño, en el que han participado muchos amigos sin pedir nada a cambio.
Tienen un reto: conseguir cuantas más visitas al vídeo en 24 horas y conseguidas las visitas, la Fundación Telefónica donará una cantidad de dinero para ayudarlos.... a seguir ayudando.
Por favor ved el vídeo y haced que lo vean vuestros conocidos

Naturopatía - Naturópata

Naturópata, una profesión que busca la salud por medios naturales

Hace unos días le he dicho a una persona que soy naturópata. Y otra más que me pone cara de poker. Esto es muy corriente entre los que trabajamos en naturopatía. Muchas personas desconocen el significado y/o no saben lo que integra.

Foto: Jesús E. Mamés

Yo empecé con diferentes técnicas de masaje. Y claro, entonces mi profesión es masajista. Si y no. Un acuarelista, grafitero, pintor de brocha gorda (con todo el respeto),..., se pueden ver como profesiones, o como técnicas / métodos de pintura correspondientes a la profesión de pintor.



A mi me gusta más el termino naturista que el de naturópata, aunque también conduce a equívocos.



Cuando seguí formándome en más técnicas (de naturopatía: dietética y nutrición, fitoterapía, homeopatía, chi kung, flores de Bach,...), me dí cuenta que todo está relacionado. ¿Y como defines con una sola palabra a lo que te dedicas?, ¿cual es mi profesión?, ¿que es lo que pone en mi epígrafe cuando suelto la tela a hacienda? : Naturopatía.



Naturopatía es la ciencia que engloba las disciplinas y especialidades de salud que utilizan métodos naturales, con el objetivo de ayudar a conservar, preservar y mejorar nuestra salud de forma sana, segura y eficaz.



La naturopatía es una profesión que no está regulada, por decirlo de otra forma, no somos ilegales, pero estamos en una alegalidad.



Si, cuando un médico, fisioterapeuta,dice además que es homeópata, osteópata, naturista,..., lo único que esta regulado (regulado por el Ministerio de Educación y Ciencia) es la primera parte. El título de homeópata, osteópata, naturista, etc, es un título privado no regulado, aunque provenga de una Universidad. Bueno esto no es correcto del todo. Puede haber ido a cursar estas especialidades al extranjero, donde en algunos países si existen. Haces medicina y después te especializas. Pero no en España.



En Naturopatía, utilizamos un vocabulario propio, en numerosas ocasiones para no incurrir en problemas legales, pues se están produciendo denuncias por usar términos como rehabilitación. !Que triste!, que tengamos que usar recuperación funcional en vez de rehabilitación. Y numerosos términos no conocidos por muchos. 



Para muestra un botón, ahí va un informe que realice hace unos años con motivo de un juicio por accidente de tráfico. La terminología empleada es la aconsejada por un perito judicial naturopático:

Naturópata

Jesús E. Mamés Vila

C.I.F.: 16047472G  

 Naturopatía Manual,
Fitocomplementaria y Funcional

(Quiromasaje, Osteopatía,
Fitoterapia, Homeopatía y Oligoterapia) 

 Arana
Giri´tar Sabin Kalea, 13   48100 Mungia
(Vizcaya) – Telf: 657773608

 

INFORME

PARA LA A/A:  Dª*******************,
con DNI: 78899****

Motivo de consulta: La consultante, mujer de 28
años, viene a mi consulta desde el 31 de Marzo 
de 2010 para la prestación de mis servicios y para recuperarse de un
problema en espalda, motivado por una accidente de tráfico, tras haber recibido
10 sesiones de rehabilitación en otro centro.

Diagnostico médico: La consultante viene ya
diagnosticada por su facultativo.

Exploración: Una vez recogido el Historial Personal de Salud y
tomado los indicadores de salud como referencia de vitalidad de la consultante,
se detecta dolor a la palpación en la espalda y cuello. Dolor al realizar la
flexo – extensión  y rotación de cuello.

Evaluación Estado de Salud: Se aprecia tensión muscular
en la espalda, con puntos dolorosos en zona cervical, trapecio, escapular, gran
dorsal y cuadrado lumbar. Todos de lateralidad izquierda, posiblemente debidos
a las secuelas causadas por el accidente de tráfico.

Catástasis: “Lesiones tendinosas musculares” causando
molestias, tensiones y excesos de dolor muscular. No permitiendo a la
consultante tener una vida saludable, y una correcta movilidad articular y
corporal.

Calobiosis: Una vez realizado el seguimiento con un Programa
Personal de Salud, a base de Métodos Naturales, con sesiones de técnicas
manuales (Quiromasaje, Cyriax, Ajustes Neurológicos – Neuro musculares, Stiper
Puntura....), como medio de recuperación y mantenimiento del estado óptimo de
salud de la consultante, se observan y valoran los problemas anteriormente
referidos como positivos, produciéndose una respuesta de  normalización funcional.

Todo lo cual, se pone en su
conocimiento a los efectos que estime oportunos.

Mungia (Vizcaya), a 15 de
Mayo de 2010

Fdo: Jesús E. Mamés Vila

Como podeís observar, los términos Catástasis y Calobiosis los utilizamos todos los días cuando tomamos un café con los amigos. En fin...

Pero volvamos al grano, como queremos que se regule el sector, desde el Grupo Naturópatas Colegiados, dicen, y cito testualmente:  

"La naturopatía engloba a las técnicas y métodos naturales de salud (disciplinas y especialidades) 

• Naturopatía Alimentaria o Trofologia: la dietética, nutrición, gastronomía, ortomolecualar, orientaciones etnodietéticas (ayurveda, cultura china, etc.), bromatología, ayunohigiene...


• Plantas Naturales (Herbología): fitocomplementos, técnicas florales, aceites esenciales, cosmetología, fitohigiene, homeopatía, oligocatalisis, espagiria, biosales....
  
• Estímulos Sensoriales, Naturales y Físicos: música, sonidos, colores, agua, sol, tierra, aire, hidrohigiene, talasotecnia, balneo-termalismo, geotecnia...


• Naturopatía Manual o Haptología: masajes en general, quiromasaje, osteopatía, reflexología, shiatsu, kinesología, quiropraxiología, tuina, digitopresión, drenaje linfático, sacro-craneal, ejercicios físicos, estiramientos, ergasiología, estética natural aplicada....


• Nauropatía bioenergética: la acupuntura y demás punturas, reiki, polaridad, imanes, geobiología, feng-shui...


• Naturopatía Psicofísica: la relajación, la risa, biorespiración, movimientos de salud y bienestar, yoga, tai-chi, qi-gong, pnl, control mental, visualización creativa, reprogramación mental, pensamiento positivo, gestalt, psicohigiene transpersonal...


• Evaluación o Semiología Naturopática: dialogo e historia personal de salud (HPS), iridología, kinesiología, pulsología, fisonomía, análisis de potenciales orgánicos, contacto reflejo, tecnología (electrónica, mecánica), grafología, quirología...."

Dolor lumbar. ¿Fortalecer o estirar?

En mi consulta de naturopatía manual una cuestión que se repite es el consejo de que hacer después del tratamiento para el dolor lumbar, ¿fortalecer o estirar?

Foto: Kroline B fotos

Viene un cliente para un masaje a la consulta  naturopatía de Mungia,  me dice que hace tres semanas, al iniciar un movimiento jugando a squash se hizo daño.



Le digo que me indique donde le duele. Me señala la zona, sin definir, superior de la ingle. Le comento que mejor que vaya al médico para descartar otros problemas (hernia inguinal, problemas en uréteres, reflejos de riñón,...).


Me contesta que fue a urgencias y que le dijeron que era muscular. Antiinflamatorios y para casa sin hacerle ninguna prueba. Pero le sigue doliendo.



Hago pruebas contraresistencia para ver que musculatura está afectada, pensando en psoas ilíaco, tensor de la fascia lata,..., y ninguno me da positivo.



Palpo con cuidado la zona indicada por él, y nada. Voy desplazando hasta que se le agudiza el dolor. Al final, el dolor esta situado en el lateral de la cresta ilíaca, no en la ingle. Paso a realizar el masaje, fundamentalmente con técnica neuro muscular y a estirar la musculatura afectada de la cresta ilíaca.

La cuestión es: sí me duele la parte baja de la espalda, es decir, la zona lumbar, en este caso el lateral de la  cresta íliaca ¿hago ejercicios para fortalecer o estiro?.

Aquí hay dos tendencias:

• Fortalecer: se realizan ejercicios lumbares para fortalecer la zona, en este caso ejercicios para la musculatura de la cresta ilíaca. Se suele mandar también hacer abdominales. El objetivo es hacer lo que se llama una faja muscular, comprendiendo abdominales y lumbares. Así la musculatura "sujeta" la lesión. El problema puede venir cuando dejamos de hacer estos ejercicios. Bien por que no podamos por estar enfermos, por edad, o por lo que sea. Puede que sí (el tiempo transcurrido permite que el cuerpo repare la lesión) o puede que no, la lesión sigue ahí y al no tener la faja muscular nos vuelve a dar problemas.


• Estirar: el mero hecho de estar de pie. ya implica un trabajo muscular sobre la  musculatura lumbar que inserta en la cresta ilíaca., que es una musculatura estática y que continuamente está solicitada. No así la abdominal, que es dinámica, y tiende a la relajación o distensión. En todo caso, si la abdominal está debilitada,  si convendría hacer un trabajo especifico sobre ella.

Todo trabajo muscular tiende al acortamiento. Este acortamiento comprime los discos lumbares, añadiendo más dolor.



Queda claro, debemos estirar. Pero estirar correctamente. Lo ideal sería hacer estiramientos por cadenas musclulares (tipo SGA, o similares), para corregir todo al mismo tiempo y evitar compensaciones.



El dolor en la zona baja de la espalda puede estar producido por numerosas causas. Si no está contraindicado, realizar estiramientos siempre ayuda. 



No nos vale con un único estiramiento. Debemos hacer una serie de ejercicios de estiramientos de la musculatura lumbar, y de la que inserta en la cresta ilíaca en este caso. Si no recuerdo mal, en la cresta ilíaca insertan treinta y dos músculos.



Dice la Wikipedia que: "es un dolor de espalda baja, en la zona lumbar, causado por un síndrome músculo esquelético, es decir, trastornos relacionados con las vertebras lumbares y las estructuras de los tejidos blandos como músculos, ligamentos, nervios y discos intervertebrales".



Un músculo que inserta en la cresta ilíaca y casi siempre está afectado es el cuadrado lumbar.. En el libro "Anatomía para el movimiento" de Blandine Calais-Germain, libro esplendido y casi obligado para cualquier profesional dedicado a las técnicas manuales, nos dice que el cuadrado lumbar está sujeto a la última costilla. A las cinco vértebras lumbares (en las apófisis transversas) y a la cresta ilíaca.



Normalmente en camilla hacemos dos estiramientos que van muy bien para esta zona. Uno de ellos conlleva una rotación de la columna lumbar. En agudo, con comprensión radicular (hernias, osteofitos,...) no lo hago.



Voy a explicar el que utilizo en camilla para el cuadrado lumbar, que algunas veces aconsejo que realicen en casa si tienen un lugar adecuado para hacerlo

1. Nos colocamos tumbados y estirados de costado (decúbito lateral) cerca del borde de la camilla, quedando la musculatura a estirar en la zona superior. 


2. Flexionamos a 90º  la pierna de abajo.


3. La pierna de arriba la desplazamos estirada hacia detrás dejándola caer en aducción por fuera de la camilla (si lo hacéis en casa, será por fuera de la mesa o cama, cuidado con caerse, debemos sujetarnos con la mano de abajo al borde de la mesa o colchón.).


4. Pasamos el brazo de arriba por encima de la cabeza, aumentando así el estiramiento.


5. Hacemos tres estiramientos de alrededor de 15 segundos. O si lo preferís uno de 30 segundos. Después hacemos el otro lado para equilibrar. Esto sería aconsejable hacerlo tres veces al día..

Nota: ningún estiramiento debe doler. En caso de dolor no hacerlo.

Efectos almohadilla eléctrica

No hay un mes sin que algún cliente no me pregunte en la consulta de naturopatía por la almohadilla eléctrica. 

El que ya la está utilizando pregunta ¿me viene bien ponerme una almohadilla eléctrica?, el que esta pensando en utilizarla: ¿me vendría bien ....?.



La respuesta en ambos casos es sí. Ahora bien, hay que usar adecuadamente la almohadilla eléctrica y tampoco es que los efectos sean maravillosos.

Como usar adecuadamente la almohadilla eléctrica.

Me pregunto siempre como es posible el mal uso que le dan, si únicamente hay que leer las instrucciones y respetarlas. 

Imagen de Gerd Altmann en Pixabay

He llegado a la conclusión de que casi nadie lee las instrucciones que vienen con la almohadilla eléctrica. Debemos utilizarla alrededor de 20 o 30 minutos, no más tiempo. Y lo podemos repetir varias veces a lo largo del día. Siempre dejando que transcurra un tiempo, hora y media, dos horas entre uso y uso.



En cuanto a los efectos de la almohadilla eléctrica, son mucho peores que una lámpara infrarroja y mejores que los saquitos de semillas o bolsas con gel para calentar en el microondas. La onda de las lamparas infrarrojas penetra más en el tejido llegando al músculo, lo que no hace la almohadilla eléctrica. Y la desventaja de los saquitos o bolsas de gel es que van perdiendo el calor poco a poco, mientras que durante la puesta de la almohadilla la temperatura es contante y mantenida.



El calor por si mismo produce analgesia, disminución del dolor. Aquí lo que sucede es que se envía al cerebro una información de bienestar que puede interrumpir la sensación de dolor. Este calor producido por la almohadilla eléctrica lo que produce es una "llamada a la sangre". La zona en la que es colocada la almohadilla eléctrica se queda roja por la sangre que ha llegado. Es decir, hemos aumentado el riego sanguíneo a la zona.



 Esta sangre que llega, viene con oxigeno, nutrientes celulares, con hormonas, sustancias antiinflamatorias y anti dolor que el cuerpo produce para aliviar esas molestias que tenemos. Al mismo tiempo, arrastra los deshechos celulares que producen dolor por ellos mismos, drena, limpia la zona. Esto ultimo es lo importante del uso de la almohadilla.



Si usamos la almohadilla eléctrica más tiempo del indicado, conseguimos el efecto contrario, digamos que estancamos, que hacemos permanecer más tiempo la sangre en la zona, manteniendo en ella de nuevo los deshechos, tóxicos y detritus celulares, produciendo de nuevo dolor. 



Este el efecto secundario del mal uso de la almohadilla eléctrica.



Por eso es importante no usarla más de 30 minutos. Algún cliente me ha dicho que la tenia dos horas, e incluso alguno ha llegado a dormir con ella puesta toda la noche.



Tenemos que leer las instrucciones.

Petición para la protección de la salud natural (Naturopatía)

 Como dice el título, en el enlace de abajo tenéis la información de los remedios naturales, que muchos naturópatas utilizamos, que Bruselas y la industria farmacéutica nos quieren prohibir.

Por favor, ayudanos a difundirla enviándola a todos tus conocidos y compartiéndola en las redes sociales o en webs. Es nuestra oportunidad de defender el derecho de todos los ciudadanos a curarse con tratamientos de naturopatia.

http://www.ipsn.es/video/peticion/Peticion1209.html

Animal político

Después de salir del trabajo he pasado por el grupo de montaña del que soy socio. Las conversaciones estaban calientes. El tema era el único, y no me refiero al sexo, sino a la política (curioso, casi no se ha hablado de montaña).

Yo he llegado a última hora, y no se si es por las cervezas que llevaban, efecto placebo, pues muchas son de 0,0, es decir sin alcohol (no me apunto a esta moda, yo siempre natural, no artificial, es decir, la cerveza sin transformar, je, je), pero el tema era las suspensiones de las bonificaciones, después hemos empezado a analizar la situación actual (algunos de los presentes en paro, otros la semana que viene entran en ERE, a otros la suspensión le supone 800 euros menos,....?. En fin, que hemos empezado a hablar de políticos que conocemos, que de dedicarse a limpiar y pasar la aspiradora a coches (trabajo honrado) pasan a estar en puestos de primer nivel político, sin realizar estudios especificos para sus puestos. Nos preguntamos ¿por qué exigen idiomas para barrer calles (también trabajo honrado) y no para gobernar autonomías o estados?

Aristoteles definía al ser humano como un animal político. En fin, después de unas cervezas, con ó sin alcohol, estoy seguro que todos pensamos que nuestros políticos son unos animales, no voy a decir que clase de animales pienso yo que son, pero me ha llegado un email que dice lo siguiente:

Pensando en mi perro...

Mi perro duerme en promedio 16 horas por día.

Tiene toda la comida preparada para él y puede comer cualquier cosa que quiera.

La comida la recibe sin costo, y sin ningún esfuerzo.

Visita al veterinario una vez al año o cuando es necesario, si aparece algún mal.

Para eso el no paga nada y nada se le pide a cambio.

Vive en un buen barrio y en una casa que es mucho mayor de lo que necesita, pero no precisa limpiar nada, ni pagar alquiler ni pensar en un crédito hipotecario.

Si él ensucia, alguien limpia. Además ese alguien se ocupa del alquiler.

Él escoge los mejores lugares de la casa para dormir, y recibe esas comodidades completamente gratis.

Vive como un rey y no tiene ningún gasto por hacerlo.

Todos sus costos son pagados por otras personas que tienen que salir de casa para ganarse la vida todo el día....

Estuve pensando sobre eso, y de repente vino la respuesta............


¡ ¡ ¡ LA MADRE QUE LO PARIÓ....... ! ! ! ¡ ¡ ¡ JODER,..... MI PERRO ES UN POLÍTICO...! ! !

¿Por qué duele más por la tarde - noche?

En una consulta de naturopatía que tuve ayer, una clienta me dice que tiene más dolores por la tarde. Le digo que esto es lo más habitual.

Foto: https://picasaweb.google.com/103738310722662019090?authuser=0

Por la tarde - noche duele más

Para hacer frente a muchas dolencias  (hernias, protusiones, ciáticas, enfermedades auto inmunes como artritis reumática, espondilitis anquilosante y otras, en las que se produce inflamación) el cuerpo se vale de los glucocorticoides que producen las glándulas suprarrenales.



Las glándulas suprarrenales cubren  la parte superior de los riñones. Constan de corteza suprarrenal y médula suprarrenal. En este caso nos interesa la corteza suprarrenal porque segrega hormonas esteroideas llamadas corticosteroides o corticoides, que son de tres tipos:

• Mineralcorticoides: siendo la aldosterona el más potente. Regulan el equilibrio entre el sodio (Na) y el potasio (K). Hacen que el riñón retenga cloruro sódico (NaCl) y agua, y por otro lado elimine más potasio en la orina. Esto nos sirve para aumentar el volumen y la presión sanguínea por un lado, y por el otro para regular el equilibrio electrolítico en la sangre.


• Glucocorticoides: Este es el que nos interesa en este caso. Estas hormonas colaboran en la regulación del metabolismo de la glucosa y las grasas, es decir, del equilibrio energético. También pueden inhibir la inflamación y suprimir la función inmunitaria. El principal glucocorticoide es el cortisol. En alopatía (la medicina oficial) se mandan estos glucocorticoides ( o corticoides) en forma de comprimidos, inyecciones, pomadas, aerosoles para suprimir las inflamaciones (y con ello el dolor) y la respuesta inmunitaria. Pero hay que tener precaución, conllevan efectos secundarios como: hiper glucemia, disminución de la tolerancia a la glucosa, de la síntesis del colágeno y otras proteínas extracelulares. Aumenta la resorción ósea provocando osteoporosis.


• Esteroides sexuales: andrógenos débiles.

Vale, y todo este rollo ¿para que?. Bueno, pues es que los órganos tienen un horario determinado, pudiendo estar a tope de trabajo o en mínimos (pasando por los estados intermedios). Y es que el horario de riñón es de 17:00 a 19:00 horas, horario solar. Y sus características son:

• En los procesos defensivos a esta hora sube la fiebre. 


• Hay un máximo rendimiento laboral.


• La reabsorción de plasma intersticial, hay mayor producción de cromatina (regeneración organismo) y un aumento de la grasa hepática.


• Normalmente la parasimpaticotimia ya está funcionando o empezando a funcionar, y la atmósfera crepuscular o precrepuscular se hace negativa.


• Y lo que nos interesa en esta caso: disminuye la actividad física suprarrenal. La gente tiene más dolores, y no es porque sea el fin del día y estés cansado, sino porque no desinflamas.

¿Por qué es malo cruzar las piernas al sentarse?

Tras darle un masaje a un cliente con dolores lumbares, le digo que se siente un momento. Mientras voy recogiendo y preparando para hacerle un ajuste neurológico, veo que está sentado con las piernas cruzadas.

Le digo: No cruces las piernas.

Él me dice:

¿Por qué es malo cruzar las piernas?

Partimos de aquí: cruzamos la pierna,hemos apoyado la zona superior al tobillo en la parte inferior del muslo de la pierna contraria.

Ahora estamos sentados, con la pierna colgando y sin hacer esfuerzos musculares.

Parece que estamos cómodamente sentados, la musculatura está relajada, pero es esta musculatura (músculos profundos de la cadera) que esta sin tensión, la que permite que esta articulación se "abra" o desplace un poco.

El espacio entre la cabeza del fémur (hueso del muslo) y el acetábulo (zona del ilíaco donde encaja el fémur) aumenta.
Como decía, al estar la musculatura sin tensión, la vibraciones producidas por los pequeños movimientos que realizamos, más el brazo de palanca producido por la postura, permiten que el muslo salga un poco de la articulación.
Vamos, que el espacio de la interlínea articular aumenta.

¿Que sucede cuando nos levantamos tras tener las piernas cruzadas?

Tenemos que hacer fuerza, un trabajo muscular, tensamos la musculatura, y es esta tensión la que impide que el muslo vuelva a su sitio, a su posición normal.

¿Y ahora qué?

Ahora la pescadilla que se muerde la cola. Al levantarnos tenemos dos piernas de diferente longitud (funcional, no estructural).

Al hacer vida normal y tener esta diferencia de longitud, vamos compensando, cargando más una musculatura u otra. Entonces, para descargar volvemos a cruzar las piernas al sentarnos, parece que esto nos alivia, y continuamos así el proceso.

¿A la larga que nos puede suceder?

• Inflamaciones en la zona articular (cadera).
• Dolores musculares por la compensación o adaptación postural que hayamos hecho.
• Varices porque la postura de piernas cruzadas comprime los vasos afectando al retorno venoso.
• Kinesiólogos, gente que trabaja con la Medicina Tradicional China (MTC), siempre han dicho que al cruzar las piernas se produce un trastorno de la circulación del Chi.

Como subir la energía.

Foto: johnnyberg

Consejos para sistema nervioso

Estos consejos para el Sistema Nervioso provienen de la dieta ancestral del Dr. Jean Signalet, evidentemente también actúan sobre otros sistemas.

1. Suprimir todos los cereales de la dieta excepto: arroz integral, trigo sarraceno (alforfón), espelta, quinoa o mijo. Tomar más germinados (ej: cebada, alfalfa,...) y más leguminosas cocidas y germinadas (garbanzos, lentejas, judías, soja, azuki, ...)
2. Suprimir todos los lácteos de la dieta sustituyendolos por leches de arroz, de avena, de soja, de almendra y/o yogures de soja. Claro, muchos diréis ¿y el calcio?, hay de sobra y de más fácil asimilación en las hortalizas, sésamo, algas, soja, perejil, etc. Mirad bien las etiquetas, pues hay muchos lácteos "camuflados" como aditivos.
3. Suprimir de la dieta el azúcar blanco: terrones de azúcar, caramelos, bombones, alimentos acaramelados, etc. Acidifican y desmineralizan. Podemos tomar en pequeñas cantidades azúcar integral, miel o melaza de caña. La absorción continuada de azúcares genera un agotamiento de las células beta del páncreas, reducen las reservas de cromo (Cr.), y a la larga, acaban por generar hipoglucemia, cuyos síntomas principales son: taquicardia, ansiedad, temblor, sudoración e incluso hambre.
4. Suprimir las harinas blancas y la pastelería industrial, son productos altamente astringentes y acidificantes desprovistos de valores nutrientes integrales. En su defecto algo de pasta integral puntualmente.
5. Evitar las carnes grasas o ricas en grasas saturadas: cerdo, embutidos, cordero, cabrito, etc. Sustituir por carnes blancas (ave en general: pollo, pavo,...) o una vez a la semana carne roja poco hecha (no superar los 110º C de temperatura en la cocción). Tratar de suprimir las grasas "camufladas" como aditivos.
6. Consumir pescado blanco y azul de buena calidad. Pocos ahumados. Evitar en general el marisco (filtran toda la porquería del mar) y crustáceos (altos en colesterol).
7. Tomar un máximo de alimentos crudos o cocidos al vapor a baja temperatura (por debajo de los 110º C). Tratar de ir eliminando los fritos (+ 180º C), horneados (+ 300º C) y gratinados (hasta 500º C) de la dieta. Con el calor el alimento se desnaturaliza por completo y el organismo produce muchos desechos en su transformación.
8. Utilizar únicamente aceites vírgenes de primera presión en frío: oliva, girasol, lino, borraja, onagra, cártamo, de germen de trigo, de nuez, etc. Los aceites procesados alteran nuestra salud.
9. Tomara pocos productos en conserva. Se aconsejan hortalizas y verduras conservadas por fermentación láctica, los llamados pickles (por ej: col fermentada o choucroute).
10. No al alcohol y tabaco. Son tóxicos que sobrecargan nuestra capacidad de desintoxicación hepática, digestiva y nerviosa. El tabaco intoxica el cerebro (incremento de CO2) e induce una reducción de la vitamina C circulante; esta reducción de la vitamina C provoca la conocida "triada neurótica": hipocondría, depresión e histería.
11. Reducir al máximo el café y té. Son excitantes, desmineralizantes, acidificanes, etc... La cafeina es la droga más extendida en la sociedad y se encuentra en múltiples sustancias: café, té, bebidas de cola y diversos fármacos. Su acción más perversa reside en la destruir vitaminas (A, B, P,...) y quelar (inutilizar por por secuestro) un buen número de minerales (Zn, Mg, Ca, P,...) además de ralentizar la digestión, elevar la temperatura corporal e incrementar la diuresis.
12. Tomar poca sal, no más de 2 gramos al día, siendo preferible tomar los productos llamados sal de hierbas, que son bajas en sodio, o algas en polvo.

Los médicos apoyan las terapias alternativas contra el cáncer.

Este es titular de una noticia de "La nueva España - Diario independiente de Asturias".

"Como complemento del  tratamiento principal, afirman, mejoran el estado general.

Elena FERNÁNDEZ-PELLO
La medicina china, la ayurvédica o la homeopatía y terapias como osteopatía, el reiki o las flores de Bach son aconsejables para los enfermos con cáncer, siempre como complemento del tratamiento principal. Eso explicó Marián Torres, experta en ese tipo de técnicas, en el Club Prensa Asturiana de LA NUEVA ESPAÑA, en un acto organizado en colaboración con el centro integral de estética oncológica Ars Vitality.

Torres aseguró que dichas terapias son útiles «para controlar los síntomas y mejorar el estado general del enfermo, haciendo que afronte la enfermedad de forma más positiva». Luis Olay Gayoso, oncólogo del Hospital Universitario Central y director científico del Aula de Apoyo al Paciente con Cáncer, coincidió con ella y afirmó que esas técnicas «nos van a ayudar, existe peso científico para decirlo». También intervino en el acto Santiago Vilar, director de la Unidad de Oncología Radioterápica del Instituto de Medicina Oncológica y Molecular de Asturias."

Fuente: http://www.lne.es/club-prensa/2011/11/23/medicos-apoyan-terapias-alternativas-cancer/1160880.html

¿Fracking en Alava?

Parece que hoy va de vídeos. Recientemente los telediarios y periódicos han informado de que hay una gran cantidad de gas en el subsuelo de Alava. La manera de extraerlo es con la técnica de Fracking, que ha ocasionado inmumerables problemas de salud debido a  lo contaminante del proceso.

El viaje institucional de un alto cargo político vasco (el más alto, por no dar nombres)  resulta, cuando menos, curioso. Los dos actos oficiales en la ciudad tejana tuvieron como eje central ser agasajados por los anfitriones. ¿Y quiénes son esos anfitriones? Empresas norteamericanas que realizan prospecciones de gas en Euskadi.

Merece la pena ver estos vídeos para ver lo que ocurrirá si al final deciden extraer. Es realmente preocupante.


Vídeo 1
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0RvSj_DI8MI

Vídeo 2
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=n7GIK5SVreQ

¿Ganará la salud, la gente, la naturaleza o por el contrario las ganas de poder, dinero y enriquecimiento de unos pocos a costa de los demás?.

¿No debería ser al revés?

Un amigo de la cuadrilla me acaba de mandar el siguiente video.

¿Cuanto mejoraría la salud familiar, la de niños y padres?

Alimento emocional versus alimento físico

Me cuenta una persona cercana, profesora, que ha tenido que sustituir a una compañera. Observa a un niño de 4  ó 5 años, no me acuerdo, que está maltratando a otros, pegándoles y empujándoles.

Se acerca a él, y empieza a preguntarle que le pasa. Él, con ojos llorosos, le responde que está enfadado. Ella, le dice que aunque esté enfadado, hay que tratar bien a los compañeros, que ella quizás esta enfadada con él porque está pegando a los demás niños, pero ella le habla tranquilamente, no le chilla ni le empuja, como él hace. Y le vuelve a preguntar: ¿qué te pasa?.

Bueno, pues la cuestión, es que el niño está enfadado porque su madre le ha dejado a comer en el comedor del colegio, en vez de llevarle a casa a comer con ella.

La profesora le dice: igual tu ama tiene trabajo y no podía comer contigo.
El niño responde: No, hoy acaba de trabajar a la una.
Profesora: quizás tiene que hacer recados o compras, ir al super, pescadería o frutería.
Niño: No, eso lo hizo ayer.
Y así un buen rato. 

No le queda más remedio a la profesora que consolar al niño, le sube sobre sus pieranas, le da un beso,diciéndole al crío algo para consolarle, aunque sabe perfectamente (conoce la situación familiar, ha tenido reuniones con esos padres, que dejan mucho que desear,...) que el niño tiene toda la razón para estar enfadado. El niño se queda tranquilo.

Y es que los niños necesitan sentirse queridos, el alimento emocional es fundamental para su normal desarrollo. Es prioritario, Estudios realizados entre un niño emocionalmente bien alimentado y escasamente nutrido (alimentación física), y otro a la inversa, dicen que el primero saldrá adelante sin problemas. Y el caso contrarió, el del niño no alimentado emocianalmente, tendrá un montón de problemas.

Me llamó la atención un experimento: a unas crías de monos (creo que eran chimpances, no lo sé seguro), se les dejaba de alimentar durante un tiempo ( ya, son experimentos que maltratan a los animales, solo expongo el caso). Transcurrido ese tiempo, se les exponía dos vías de acceso, visibles para ellas, una era hacia alimentos físicos y otra hacia un peluche que simulaba una madre mona. Bien, pues todas las crías, a pesar de estar hambrientas, elegían el acceso hacia el peluche madre.

Elige el cariño frente al alimento, entre pasar un tiempo mimando, jugando, queriendo, estando,...ó limpiando, cocinando, comprando, saliendo con las amistades,.... Tu mism@.