viernes, 4 de enero de 2019

Ayudarse a uno mismo




mono-pensando
Juan Rumimpun

Esto que voy a escribir lo saco de algún seminario o curso de Naturopatía, no sé, buscando unos apuntes me ha aparecido. No recuerdo quién puede ser el autor o ponente. Va en la línea de " Lo que pienso se realiza", pero bueno, ahí va como regalito de reyes. Buen 2019 para todos.



Los pensamientos son como ondas en movimiento. Y cuando me fijo en algo, se convierte en una partícula, en una posibilidad.



Cada vez que pensamos y sentimos, todos lo notan, y en todo el universo. 



* Merezco todo lo bueno en mi vida y lo acepto ahora.

* Tengo belleza exterior e interior: me amo y me aman.

* Respiro profundo y con calma, y activo todo mi cuerpo.

* Irradio éxito.

* Merezco lo mejor y capto lo mejor ahora.

* Confío en el proceso de la vida.

* Todas mis relaciones son armoniosas.

* Me tomo tiempo sólo para mí y repongo mis energías.

* Perdono completamente.

* Me siento seguro y satisfecho en todo lo que hago.

* Prospero donde sea que me dirija.

* Siempre hago lo mejor en cada situación.

* Mi vida funciona de maravilla.

* Libero toda resistencia a expresar plenamente mi creatividad.

* El amor me rodea, fluye en mí e irradia.

miércoles, 19 de diciembre de 2018

Cistitis de Repetición

vias urinarias para describir cistitis



Qué es y cómo se tratan las cistitis de repetición

Una cistitis es una inflamación de vejiga (itis = inflamación).

 

La inflamación puede ser debida a una bacteria o no.

Generalmente, tras acudir al médico por su cistitis y este mandarle antibióticos (algunos ya empiezan a mandar otras cosas), se dan dos casos:
  1. Mejoría rápida de los síntomas, en unos casos se acabo el problema y en otros después de un corto plazo recaen.

  2. En el segundo caso ya tenemos la dichosa cistitis de repetición. De vuelta a los antibióticos y así otra vez los dos casos anteriormente citados. Aunque ahora no se dan tantos casos en los que se resuelve el problema y además se suele agravar  porque al barrer la flora "cogen" hongos (cándida).




  3. También acuden con síntomas de cistitis pero diciéndome que no es cistitis porque le han hecho "las pruebas" y sale negativo. Pero pones el tratamiento y se soluciona, luego era cistitis. Lo que sucede es que en "las pruebas" no se detecto la bacteria causante de su sufrimiento. 



    Generalmente las cistitis  son tratadas con antibióticos, si no se soluciona el problema es debido a que ese antibiótico es ineficaz en ese caso, y/o que es un síntoma y no estamos tratando el origen del problema.



    Cuando acude una clienta (suelen ser mujeres la mayoría) a la consulta de naturopatía por un problema de cistitis de repetición me alegro. No me mal entendáis, me alegro porque es un problema bastante sencillo de solventar en general, aunque ellas llegan hartas y con unas perspectivas nada halagueñas.

    El tratamiento consiste en antibióticos naturales que no barren la flora buena (como no hacen los antibióticos prescritos por el médico), subir las defensas de la zona, tratar el origen físico y/o emocional (problemas con la pareja, desesperanza...). En fin, plantas, oligoelementos y a veces Homeopatía y/o Flores de Bach normalmente.

    En consulta, de más casos a menos, he tenido orígenes de hígado, de pulmón, de tercera vértebra lumbar (que lo trato con ajustes neurológicos). Cuando hablamos de un origen de hígado, por ejemplo, no quiere decir que el hígado esté dañado (las transaminas estarán seguramente bien), ni que haya una cirrosis, ni...

lunes, 10 de diciembre de 2018

NATUROPATIA ¿PSEUDOCIENCIA?

Después de muchos whatsapps, correos, lecturas, a cerca de como están atacando diversas técnicas de naturopatía, hoy toca defender nuestro trabajo. Hoy es el Día de los Derechos Humanos, y los Natrurópatas reclamamos nuestro derecho a elegir nuestro trabajo y a tener un reconocimiento digno:

http://naturopatiadigital2.blogspot.com/2018/12/en-el-articulo-211-de-la-declaracion.html?m=1

Hoy va de copiar / cortar / pegar / enlazar  distintos textos que me han llegado, incluido el anterior.


Queréis que os hablé de pseudoterapia o pseudociencias!

Pseudoterapia es tratar el dolor de cabeza ( o cefalea tensiónal) con Valium o medicación para las migrañas.

Bruxismo con Botox en los maseteros.

Las “ciáticas o pseudoacitas” con corticoides y relajantes musculares, cirugías.

Las cesáreas por partos provocados xq ya pasa de la semana 40.

Para las dietas para “reducir el colesterol” biscotes, sacarina, retirar los huevos y leche desnatada, + estatinas.

Infección urinaria recurrente tras parto antibióticos recurrentes.

Aumentar la fuerza en MMII hacer bicicleta.

A partir de los 50 aspirina diaria.

La “Lumbalgia”con una faja.

La fascitis plantar con fasciotomia.

Para el dolor de espalda “vaya a nadar”

Para un postinfartado “camine un poco”

Para un dolor muscular “repose”

Una Contractura con ultrasonidos.

Pie diabético curas con linitul diarias.

La incontinencia urinaria con una histerectomia.

Un juanete con una cirugía.Una hernia de hiato con omeprazol para toda la vida.

Dolor de regla con pastillas anticonceptivas.

Un esguince con escayola y reposo de 1 mes

Comida a un enfermo oncologico patatas fritas y san jacobos y de merienda un croissant con café con leche.

Niños desmotivados enganchados a la tele con psicofarmacos para tdh.

Un problema de manguitos con infiltraciones

Tristeza y apatía con transilium, deprax

Sensibilización central con lyrica.

Catarro, gripe, virus con antibióticos.

Disbiosis intestinal que produce artritis reumatoide con inyecciones de methotrexate (quimioterapia).

Mocos en el lactante con corticoides.

Prescripción pediatrica de Alimentación infantil con fórmulas de leche azucaradas, colacao, actimel


Queréis que siga....?


O queréis que os hable de ciencia!

Deshumanizar al Paciente.

Quitarle la dignidad al anciano

Faltarle al respeto al niño

Partos medicalizados

Cobrar sobresueldos médicos de los laboratorios

Incentivar a médicos para dar altas a Pacientes enfermos

Morirte mientras esperas cita para especialista.

Pediatra apestando a tabaco que te habla de hábitos de vida Saludables.

Rehabilitación neurología “caminando por la pasarela”

Comida de hospital llena de azúcar y grasa trans

Dar biberones al recién nacido sin consentimiento.

Maniobra de cristeler.”

Prescripción de antibióticos y corticoides sistematizada.

Mandarte a trabajar con gripe.




Ni una sola evidencia científica avala esta práctica médica es más pesan más las contraindicaciones que los beneficios y se aplica todos los días mil veces...... y que????

Da pasta no? Dinerito para los de siempre.

Que equivocados estáis si pensáis que el gobierno os protege.

Os protege de curaros, de ser libres y empoderados de vuestra Salud.

Con esta ley; España pierde, La Salud pierde,El ser humano pierde.

domingo, 29 de enero de 2017

Como tratar la diarrea

perro disfrutando antes de coger diarreaVuelvo a tener a Lua con diarrea. Ayer fuimos a la playa, y como esta bicharraquita parece un aspirador, todo lo mete "pa dentro", pues eso, que comió un crustáceo o algo similar podrido, porque apestaba, y diarrea de nuevo.

La segunda vez que la tengo así, diarreica con heces blandas y en esta ocasión líquidas. Esta noche la pobrecita lo ha echado todo. Iba a poner una foto de la diarrea, pero pongo está foto de lo bien que lo pasó en la playa, por aquello de la ley de atracción, jeje



Y claro, la trato como lo haría conmigo o cualquier persona, con técnicas de naturopatía, en este caso alimentaria. Primero ayuno de por lo menos 12 horas (como desde la cena hasta el desayuno ya han pasado doce horas...), y después la sopa de Moro. No me meto en remedios de homeopatia o fitoterapía para las diarreas porque normalmente con esto es suficiente. Por supuesto hablo de diarreas no graves.





Emst Moro fue un pediatra alemán del siglo pasado preocupado y afanado en buscar una solución a las muertes por diarrea en niños, muy frecuentes en su tiempo. Evitó muchísimas muertes.Y su receta para los niños con diarrea, que por supuesto también vale para los adultos, es:


  • Hervir un kilo de zanahorias troceadas durante al menos una hora, con de tres a cinco gramos de sal.

  • Pasar por licuadora, batidora,..., para hacer un puré. Añadir agua para que quede un litro de sopa.


Y ya está, remedio muy sencillo y efectivo para las diarreas. Le daremos esto durante un día o más, según mejoría. Y después seguiremos con dieta blanda y muy digestible.



La larga cocción de las zanahorias sueltan unos oligosacáridos (azúcares), en concreto oligogalacturónidos, que son muy parecidos estructuralmente a los receptores de los epitelios de la pared intestinal. Entonces los bichejos que nos han intoxicado se fijan en estos azucares y son expulsados posteriormente en vez de seguir con nosotros provocando más diarrea.



Por supuesto, mejor añadir una buena sal, rica en oligoelementos, que no una sal refinada.



Para los que tienen perros, gatos o similares dos apuntes:


  • Para Lua, que tiene morro fino, meto un poquito de pechuga de pollo o pechuga de pavo en el cocimiento para que tenga sabor y olor, que si no, no lo come. Ya hice la prueba sin ello y nada.

  • Es muy común tratar a los perros como si fueran humanos, y en general suele ir bien, pero en este caso no es conveniente dar arroz hervido. Que sí, ya se que casi todos los que tenéis perros lo hacéis y os va bien. Pero es porque el perro puede con ello, no porque sea bueno, y un día quizás tengáis un disgusto. El arroz absorbe demasiada agua y ayuda en la diarrea, si, pero en el caso de los perros absorbe demasiada y aumenta mucho la deshidratación, que ya tenía de por si a causa de la diarrea.



miércoles, 18 de enero de 2017

Mioma

perro disfrutando antes de coger diarreaVuelvo a tener a Lua con diarrea. Ayer fuimos a la playa, y como esta bicharraquita parece un aspirador, todo lo mete "pa dentro", pues eso, que comió un crustáceo o algo similar podrido, porque apestaba, y diarrea de nuevo.

La segunda vez que la tengo así, diarreica con heces blandas y en esta ocasión líquidas. Esta noche la pobrecita lo ha echado todo. Iba a poner una foto de la diarrea, pero pongo está foto de lo bien que lo pasó en la playa, por aquello de la ley de atracción, jeje



Y claro, la trato como lo haría conmigo o cualquier persona, con técnicas de naturopatía, en este caso alimentaria. Primero ayuno de por lo menos 12 horas (como desde la cena hasta el desayuno ya han pasado doce horas...), y después la sopa de Moro. No me meto en remedios de homeopatia o fitoterapía para las diarreas porque normalmente con esto es suficiente. Por supuesto hablo de diarreas no graves.





Emst Moro fue un pediatra alemán del siglo pasado preocupado y afanado en buscar una solución a las muertes por diarrea en niños, muy frecuentes en su tiempo. Evitó muchísimas muertes.Y su receta para los niños con diarrea, que por supuesto también vale para los adultos, es:


  • Hervir un kilo de zanahorias troceadas durante al menos una hora, con de tres a cinco gramos de sal.

  • Pasar por licuadora, batidora,..., para hacer un puré. Añadir agua para que quede un litro de sopa.


Y ya está, remedio muy sencillo y efectivo para las diarreas. Le daremos esto durante un día o más, según mejoría. Y después seguiremos con dieta blanda y muy digestible.



La larga cocción de las zanahorias sueltan unos oligosacáridos (azúcares), en concreto oligogalacturónidos, que son muy parecidos estructuralmente a los receptores de los epitelios de la pared intestinal. Entonces los bichejos que nos han intoxicado se fijan en estos azucares y son expulsados posteriormente en vez de seguir con nosotros provocando más diarrea.



Por supuesto, mejor añadir una buena sal, rica en oligoelementos, que no una sal refinada.



Para los que tienen perros, gatos o similares dos apuntes:


  • Para Lua, que tiene morro fino, meto un poquito de pechuga de pollo o pechuga de pavo en el cocimiento para que tenga sabor y olor, que si no, no lo come. Ya hice la prueba sin ello y nada.

  • Es muy común tratar a los perros como si fueran humanos, y en general suele ir bien, pero en este caso no es conveniente dar arroz hervido. Que sí, ya se que casi todos los que tenéis perros lo hacéis y os va bien. Pero es porque el perro puede con ello, no porque sea bueno, y un día quizás tengáis un disgusto. El arroz absorbe demasiada agua y ayuda en la diarrea, si, pero en el caso de los perros absorbe demasiada y aumenta mucho la deshidratación, que ya tenía de por si a causa de la diarrea.



lunes, 2 de enero de 2017

5 Cosas que me ha traído el 2016

Lua
No he escrito nada de Salud o Medicina Natural, Chi Kung, Masaje, Dietas y demás durante el 2016. He dejado el blog y a ver que pasa. Y ha sucedido lo siguiente:
  • En mi blog de salud he mantenido el número de visitas, aunque no he aportado ningún contenido en todo el año.
  • Más tiempo para hacer otras cosas, que han mejorado mi salud (física y mental), je je. He hecho más yoga, chi kung, paseado, andado y escalado.
  • Clientes que han contactado gracias al blog, tanto en cursos, masajes, como consultas de salud en los distintos sitios donde trabajo.
  • Y sorpresa, he tenido unas cuantas consultas de gente de otras comunidades vía telefónica. Esto si ha sido la novedad.
  • Compartir la vida con Lua, que llegó en noviembre.
 Como propósito de año nuevo, intentaré retomar el blog, a ver si me pongo formal.

Feliz 2017 a tod@s.

miércoles, 6 de enero de 2016

Otro año, otro día. Aquí y ahora.

Innegable es que la vida es cambio. 


Se aconseja en numerosas tradiciones "Fluir con la vida", es decir, adaptarse al cambio. 

Y en ello no es más importante nuestra capacidad a la hora de usar los recursos mentales, como nuestra capacidad de reconocer los propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos, de manejar adecuadamente las relaciones,  y vivir una vida plena de sentido.

La adaptación al cambio es un proceso, Debemos aceptar la realidad. Conociendo esta, ¿que vamos a hacer con las emociones que nos produce? 

Como ha habido un cambio, ahora debemos adaptarnos a ese medio nuevo, aprender nuevas destrezas y entender quien soy y como soy yo ahora . 

Y por último, trasladar al presente, a esta nueva situación, esa energía que arrastramos de la situación pasada. Aplicar esa energía a la situación actual, al aquí y el ahora.

Buén cambio para todos, de regalito de reyes, una historía:

Había una vez un sabio que cuando volvió de meditar en el bosque vio que su cabaña ardía en fuego. Los campesinos del lugar habían salvado algunas de sus pertenencias y las habían puesto a un lado. 

El sabio tomó lo salvado y lo arrojó al fuego.

Los campesinos se sorprendieron más aún cuando comenzó a llover y el sabio fue a buscar agua del pozo y comenzó a arrojarla para apagar el fuego. 

Dijeron: "Sabio, primero tiras todo al fuego, luego lo apagas con el agua, ¡no te comprendemos!".

Y el sabio dijo: "Cuando llega el fuego lo honro y colaboro con él; cuando llega el agua la honro y colaboro con ella".