La vida en el útero semana a semana (27)

¡Abre los ojos! Sus parpados, sellados desde la semana 11-13, se abren y  muestran la evolución del ojo: el iris es azul, la retina reacciona a la luz y han crecido las pestañas. La vista aún debe perfeccionarse mucho (lo seguirá haciendo después del nacimiento), pero el área visual del cerebro ya registra impresiones ópticas y si se ilumina el útero con la luz de un fetoscopio, el bebé se protege tapándose los ojos con las manos.

Edad fetal: 25 semanas. Talla VC: 20 cm. VT: 30 cm. Peso: 750 gr.

Talla VC: del vértex al coxis. VT: del vértex al talón.

Como funciona el Sistema Inmune

Foto: Claudio Pomhey

 Sistema inmune, ¿como podemos ayudarlo?, voy a realizar una serie de entradas sobre ello, pero primero vamos a ver de manera general ¿Que es el sistema inmune y como funciona?.

La respuesta del  sistema inmune esta organizada por el hipotálamo.

El hipotálamo es una zona del cerebro, debajo del tálamo, perteneciente al diencéfalo. De diversas maneras está relacionado con el sistema límbico, el nervioso autónomo y vegetativo: con el sistema endocrino (regula el organismo mediante la secreción de hormonas), la médula espinal y los nervios cerebrales.

Cuando el organismo tiene un estimulo estresante, como un estres fuerte, enfermedad (fiebres, inflamaciones,...), es el hipotálamo el que se encarga de coordinar la respuesta a ese estimulo. Esto lo hace mediante secreciones de neurotransmisores, hormonas y la acción del sistema nervioso autónomo que enerva los tejidos del sistema inmune.

Vamos a ver de una manera más práctica lo dicho anteriormente:

• Como respuesta general, no especifica: mantienen la inmunidad:
• Piel.
• Monocitos, un tipo de glóbulos blancos.
• Macrófagos, células fagocitarias.
• Leucocitos, son los glóbulos en general.
• NK, células natural killer.
• Hormonas bactericidas: Lisocima, Proteína Reactiva, Factor de Complemento, Interferones.

• Como respuesta más especifica:
• Linfocitos B: que tienen que ver con la inmunidad humoral (Inmunoglobulinas, anticuerpos, controlan las infecciones bacterianas).
• Linfocito T: que tienen que ver con la inmunidad celular (procesados en el timo. Se reservan en la zona paracortical de los ganglios: infecciones de hongos y virus).

• Al mismo tiempo que se producen las respuestas específicas y no específicas, hay algunos órganos que participan en este mecanismo inmunitario:
• Médula ósea.
• Timo.
• Ganglios linfáticos.
• Bazo.
• Placas de Peyer.
• Agregados digestivos, amígdalas (anginas).
• Adenoides (son las vegetaciones, por así decir, como las anginas de la nariz).

Si tenemos una debilidad en alguno de los apartados anteriores, se producirá una debilidad inmunitaria y toxemia.

En cuanto a las toxemia, son los linfocitos T los que deberán actuar, y lo hacen de dos maneras:

1. Si tienen el marcador CD4 auxilian, estimulan la inmunidad.
2. Si tienen el marcador CD8 se comportan como citotóxicos, es decir, matan células.

Con todo esto, la respuesta del hipotálamo puede ser:

• Adaptada a la toxemia.
• Empobrecida. Y entonces tenemos personas con un sistema inmune débil.
• Exagerada. Y entonces tenemos personas con hipersensibilidad inmunitaria.

Articulos relacinados:
Como mejorar el sistema inmune
Como mejorar el sistema inmune con hongos

Como subir la energía.

Foto: johnnyberg

Electropuntura Bioenergética.

Electropuntura Bioenergética al servicio de los proceso metabólicos ha sido el primer curso del año 2012. Un buen repaso de este método de salud para regenerar el organismo.

 En este curso seguimos el método Torner, que significa Torrente Nervioso. Pero ¿para que sirve este curso y como se trabaja?. Como dice literalmente en la portada del anuncio del curso: "El Supertronic de Energy basado en la Electroacupuntura del Dr. Voll, nos ayuda a seleccionar los preparados bio-informativos que nuestro organismo necesita para mejorar los procesos metabólicos y las funciones de los órganos internos, recuperando su armonía y equilibrio energético."

Basado en la electroacupuntura del Dr. Voll, en este método no se pincha o clavan agujas de acupuntura, por ello lo de electropuntura, aunque tiene  bastantes diferencias, como por ejemplo:

• Elemento Tierra: Estomago. Bazo/Páncreas. Sistema Nervioso. Órganos Internos. Con la función de Dirección.
• Elemento Metal: Pulmón. Intestino Grueso. Epidermis. Ligamentos. Con la función de Contacto con el exterior en las 2 direcciones.
• Elemento Agua: Riñón. Vejiga. Sistema Linfático. Sistema Inmunológico. Con la función de Eliminación y Depuración.
• Elemento Madera: Hígado. Vesícula Biliar. Grasa. Articulaciones. Con la función de Desintoxicar.
• Elemento Fuego: Corazón. Intestino Delgado. Sistema Venoso. Sistema Hormonal. Con la función de Transporte.

 
Artículos relacionados:
Supertronic. Electropuntura Bionergética. Productos Bio-informativos.

La vida en el útero semana a semana (26)

Las ecografías ya no abarcarán al bebé completo, pero pueden revelar su sexo si el nió está bien situado. Ahora tiene que permancer en posición fetal, con los bracitos y las piernas recogidos, no hay sitio para estrirarlos. El páncreas secreta ya insulina, necesaria para metabolizar el azúcar (antes lo hacia la placenta).

Edad fetal: 24 semanas. Talla VC: 19 cm. VT: 28,5. Peso: 650 gr.

Talla VC: del vértex al coxis. VT: del vértex al talón.

Consejos para sistema nervioso

Estos consejos para el Sistema Nervioso provienen de la dieta ancestral del Dr. Jean Signalet, evidentemente también actúan sobre otros sistemas.

1. Suprimir todos los cereales de la dieta excepto: arroz integral, trigo sarraceno (alforfón), espelta, quinoa o mijo. Tomar más germinados (ej: cebada, alfalfa,...) y más leguminosas cocidas y germinadas (garbanzos, lentejas, judías, soja, azuki, ...)
2. Suprimir todos los lácteos de la dieta sustituyendolos por leches de arroz, de avena, de soja, de almendra y/o yogures de soja. Claro, muchos diréis ¿y el calcio?, hay de sobra y de más fácil asimilación en las hortalizas, sésamo, algas, soja, perejil, etc. Mirad bien las etiquetas, pues hay muchos lácteos "camuflados" como aditivos.
3. Suprimir de la dieta el azúcar blanco: terrones de azúcar, caramelos, bombones, alimentos acaramelados, etc. Acidifican y desmineralizan. Podemos tomar en pequeñas cantidades azúcar integral, miel o melaza de caña. La absorción continuada de azúcares genera un agotamiento de las células beta del páncreas, reducen las reservas de cromo (Cr.), y a la larga, acaban por generar hipoglucemia, cuyos síntomas principales son: taquicardia, ansiedad, temblor, sudoración e incluso hambre.
4. Suprimir las harinas blancas y la pastelería industrial, son productos altamente astringentes y acidificantes desprovistos de valores nutrientes integrales. En su defecto algo de pasta integral puntualmente.
5. Evitar las carnes grasas o ricas en grasas saturadas: cerdo, embutidos, cordero, cabrito, etc. Sustituir por carnes blancas (ave en general: pollo, pavo,...) o una vez a la semana carne roja poco hecha (no superar los 110º C de temperatura en la cocción). Tratar de suprimir las grasas "camufladas" como aditivos.
6. Consumir pescado blanco y azul de buena calidad. Pocos ahumados. Evitar en general el marisco (filtran toda la porquería del mar) y crustáceos (altos en colesterol).
7. Tomar un máximo de alimentos crudos o cocidos al vapor a baja temperatura (por debajo de los 110º C). Tratar de ir eliminando los fritos (+ 180º C), horneados (+ 300º C) y gratinados (hasta 500º C) de la dieta. Con el calor el alimento se desnaturaliza por completo y el organismo produce muchos desechos en su transformación.
8. Utilizar únicamente aceites vírgenes de primera presión en frío: oliva, girasol, lino, borraja, onagra, cártamo, de germen de trigo, de nuez, etc. Los aceites procesados alteran nuestra salud.
9. Tomara pocos productos en conserva. Se aconsejan hortalizas y verduras conservadas por fermentación láctica, los llamados pickles (por ej: col fermentada o choucroute).
10. No al alcohol y tabaco. Son tóxicos que sobrecargan nuestra capacidad de desintoxicación hepática, digestiva y nerviosa. El tabaco intoxica el cerebro (incremento de CO2) e induce una reducción de la vitamina C circulante; esta reducción de la vitamina C provoca la conocida "triada neurótica": hipocondría, depresión e histería.
11. Reducir al máximo el café y té. Son excitantes, desmineralizantes, acidificanes, etc... La cafeina es la droga más extendida en la sociedad y se encuentra en múltiples sustancias: café, té, bebidas de cola y diversos fármacos. Su acción más perversa reside en la destruir vitaminas (A, B, P,...) y quelar (inutilizar por por secuestro) un buen número de minerales (Zn, Mg, Ca, P,...) además de ralentizar la digestión, elevar la temperatura corporal e incrementar la diuresis.
12. Tomar poca sal, no más de 2 gramos al día, siendo preferible tomar los productos llamados sal de hierbas, que son bajas en sodio, o algas en polvo.

La vida en el útero semana a semana (25)

El sentido del gusto ya funciona: el bebé traga más líquido cuando la madre come algo dulce, y pone "cara de asco" sí ha comido algo amargo. Las células del cerebro siguen conectando, recogiendo experiencias. En las encias brotan las yemas de los dientes. Sentado mide un palmo y tu útero esc omo un melón.

Edad fetal: 23 semanas. Talla VC: 18 cm. VT: 27 cm. Peso 560 gr.

Talla VC: del vértex al coxis. VT: del vértex al talón.