Mioma

Vuelvo a tener a Lua con diarrea. Ayer fuimos a la playa, y como esta bicharraquita parece un aspirador, todo lo mete "pa dentro", pues eso, que comió un crustáceo o algo similar podrido, porque apestaba, y diarrea de nuevo.

La segunda vez que la tengo así, diarreica con heces blandas y en esta ocasión líquidas. Esta noche la pobrecita lo ha echado todo. Iba a poner una foto de la diarrea, pero pongo está foto de lo bien que lo pasó en la playa, por aquello de la ley de atracción, jeje



Y claro, la trato como lo haría conmigo o cualquier persona, con técnicas de naturopatía, en este caso alimentaria. Primero ayuno de por lo menos 12 horas (como desde la cena hasta el desayuno ya han pasado doce horas...), y después la sopa de Moro. No me meto en remedios de homeopatia o fitoterapía para las diarreas porque normalmente con esto es suficiente. Por supuesto hablo de diarreas no graves.





Emst Moro fue un pediatra alemán del siglo pasado preocupado y afanado en buscar una solución a las muertes por diarrea en niños, muy frecuentes en su tiempo. Evitó muchísimas muertes.Y su receta para los niños con diarrea, que por supuesto también vale para los adultos, es:

• Hervir un kilo de zanahorias troceadas durante al menos una hora, con de tres a cinco gramos de sal.


• Pasar por licuadora, batidora,..., para hacer un puré. Añadir agua para que quede un litro de sopa.

Y ya está, remedio muy sencillo y efectivo para las diarreas. Le daremos esto durante un día o más, según mejoría. Y después seguiremos con dieta blanda y muy digestible.



La larga cocción de las zanahorias sueltan unos oligosacáridos (azúcares), en concreto oligogalacturónidos, que son muy parecidos estructuralmente a los receptores de los epitelios de la pared intestinal. Entonces los bichejos que nos han intoxicado se fijan en estos azucares y son expulsados posteriormente en vez de seguir con nosotros provocando más diarrea.



Por supuesto, mejor añadir una buena sal, rica en oligoelementos, que no una sal refinada.



Para los que tienen perros, gatos o similares dos apuntes:

• Para Lua, que tiene morro fino, meto un poquito de pechuga de pollo o pechuga de pavo en el cocimiento para que tenga sabor y olor, que si no, no lo come. Ya hice la prueba sin ello y nada.


• Es muy común tratar a los perros como si fueran humanos, y en general suele ir bien, pero en este caso no es conveniente dar arroz hervido. Que sí, ya se que casi todos los que tenéis perros lo hacéis y os va bien. Pero es porque el perro puede con ello, no porque sea bueno, y un día quizás tengáis un disgusto. El arroz absorbe demasiada agua y ayuda en la diarrea, si, pero en el caso de los perros absorbe demasiada y aumenta mucho la deshidratación, que ya tenía de por si a causa de la diarrea.

5 Cosas que me ha traído el 2016

Lua

No he escrito nada de Salud o Medicina Natural, Chi Kung, Masaje, Dietas y demás durante el 2016. He dejado el blog y a ver que pasa. Y ha sucedido lo siguiente:

• En mi blog de salud he mantenido el número de visitas, aunque no he aportado ningún contenido en todo el año.
• Más tiempo para hacer otras cosas, que han mejorado mi salud (física y mental), je je. He hecho más yoga, chi kung, paseado, andado y escalado.
• Clientes que han contactado gracias al blog, tanto en cursos, masajes, como consultas de salud en los distintos sitios donde trabajo.
• Y sorpresa, he tenido unas cuantas consultas de gente de otras comunidades vía telefónica. Esto si ha sido la novedad.
• Compartir la vida con Lua, que llegó en noviembre.

 Como propósito de año nuevo, intentaré retomar el blog, a ver si me pongo formal.

Feliz 2017 a tod@s.

Otro año, otro día. Aquí y ahora.

Innegable es que la vida es cambio. 

Se aconseja en numerosas tradiciones "Fluir con la vida", es decir, adaptarse al cambio. 

Y en ello no es más importante nuestra capacidad a la hora de usar los recursos mentales, como nuestra capacidad de reconocer los propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos, de manejar adecuadamente las relaciones,  y vivir una vida plena de sentido.

La adaptación al cambio es un proceso, Debemos aceptar la realidad. Conociendo esta, ¿que vamos a hacer con las emociones que nos produce? 

Como ha habido un cambio, ahora debemos adaptarnos a ese medio nuevo, aprender nuevas destrezas y entender quien soy y como soy yo ahora . 

Y por último, trasladar al presente, a esta nueva situación, esa energía que arrastramos de la situación pasada. Aplicar esa energía a la situación actual, al aquí y el ahora.

Buén cambio para todos, de regalito de reyes, una historía:

Había una vez un sabio que cuando volvió de meditar en el bosque vio que su cabaña ardía en fuego. Los campesinos del lugar habían salvado algunas de sus pertenencias y las habían puesto a un lado. 

El sabio tomó lo salvado y lo arrojó al fuego.

Los campesinos se sorprendieron más aún cuando comenzó a llover y el sabio fue a buscar agua del pozo y comenzó a arrojarla para apagar el fuego. 

Dijeron: "Sabio, primero tiras todo al fuego, luego lo apagas con el agua, ¡no te comprendemos!".

Y el sabio dijo: "Cuando llega el fuego lo honro y colaboro con él; cuando llega el agua la honro y colaboro con ella".

El Festival de Wesak 2015

Un poco a toro pasado, para el que no haya hecho  nada por desconocimiento o por olvido.

Enhorabuena, Lander

Lander tuvo mala suerte, una niña se cayó encima de su pierna y el resultado: fractura de fémur.

Sus padres se ponen en contacto y realizamos un tratamiento homeopático para consolidar la fractura. Los resultados muy buenos.

Una vez liberado de la escayola, sus padres le traen a la consulta de Mungia y empezamos con masaje y ajustes neurológicos (neuro musculares)  para volver a restablecer la óptima estructura ósea lo más rápido posible.

Cada vez que han ido al traumatólogo el acortamiento (funcional) de la pierna es cada vez menor. Los padres contentos y yo más.

Sin apenas tiempo para volver a entrenar, Lander Rodriguez Rey ha logrado los siguientes resultados:

Campeón de Euskadi de Taekwondo
Campeón del Torneo Estatal Garriko (zona norte) de Taekwondo

Estabilizar, tonificar, estirar

Llevo unas semanas realizando un bonito trabajo de naturopatía manual. 

La historia es así: me llama una clienta a la que traté hace más de un año, después de pasar por varias rehabilaticiones sin resultado. Me dice que quedó a gusto con el planteamiento que le hice de su molestia (cérvico dorsal), y lo más importante, que solventó el problema. Y ahora se repite la historia, lleva tiempo con dolores lumbares y con rehabilitación y no obtiene los resultados

deseados por ella.

Ella lo tiene claro, ahora por circunstancias de la vida no puede realizar ejercicio físico (practicaba varios deportes, era bastante activa), y dice que le han vuelto los dolores que tuvo y que desaparecieron cuando hacia deporte. El caso es que me pide que le enseñe ejercicios para fortalecer la espalda.

Como siempre, le digo que encantado de enseñarle ejercicios para fortalecer o tonificar la espalda, pero que sería mejor que me deje observar, hacer pruebas para ver que musculatura está acortada o demasiado tensa, cual débil, si hace falta algo más que ejercicios,...., en fin, que a ver si me deja hacer un trabajo más individualizado, no ceñirme únicamente a enseñarla ejercicios para tonificar.

Al final el programa de naturopatía (manual o haptología) que le propongo es:

• Ejercicios de estabilización central (musculatura que rodea la columna lumbar), 
• Ejercicios de tonificación o fortalecimiento.
• Estiramientos para la musculatura que tiene acortada, para la musculatura que afecta a la zona lumbar, y para estirar los músculos que hemos tratado previamente mediante la tonificación. 
• Ajustes neurológicos al término de la sesión. 

A numerosos clientes le enseño ejercicios al finalizar la sesión, sobre todo de estiramientos, puesto que van a recuperar antes, y lo más importante, prevenir que no le vuelva a pasar. Es curioso como somos, la mayoría no los hace, me lo confiesan cuando vuelven. En cambio otros lo tienen claro y te piden consejo de cuales realizar para mejorar sus problemas.

Curso Wuj Gong. Chi Kung para el Desarrollo Personal

Os propongo una actividad a realizar en el Centro de Yoga Agalar de Mungía (Bizkaia), los diás 23 y 24 de noviembre (para más información ir a la pestaña de cursos y talleres) un curso de Chi Kung. Se trata de un curso completo, no de clases.

Se emite diploma acreditativo del curso.

Es excelente para los que no tienen tiempo ó no quieren asistir a clases semanales, prefiriendo practicar por su cuenta. En cuanto a los que ya practican Chi Kung, aprenderán otra forma.

WuJi Gong (también conocido como Enlightenment QiGong o Primordial Qi Gong) enseña la única forma de QiGong que se puede aprender en pocas horas, de manera sorprendentemente fácil, simple y natural de practicar, con resultados inmediatos.

Esta forma nos permite obtener innumerables beneficios como el aumento de la propia energía, la normalización de todos los sistemas del cuerpo, la producción de una fuerte experiencia de profunda paz y calma interior. Integra alquimia interna taoísta.

Puedes obtener más información de este curso ( artículos que publiqué en la revista Vida Natural) en: Wuji Gong

Calma la
mente – Alivia dolores crónicos – Mejora tu
postura Regula la presión sanguínea – Duermes
profundo -     Despiertas con más energía – Cualquier edad entre
8 y 80 años Sólo requiere 15 m. de práctica – Ideal
para personas muy estresadas y ocupadas

Muchas formas de Chi-Kung y Tai-Chi requieren meses o años para aprenderse. WuJi Gong podrás aprenderlo en aproximadamente 8 horas, de manera sorprendentemente fácil, simple y natural de practicar, con resultados inmediatos.

Siempre, en todas las épocas y culturas ha habido gente dedicada a buscar la fuente de la juventud, profundizar la conexión espiritual de uno mismo con la naturaleza, incrementar la energía física y mental.

También lo buscaron los sabios taoístas, y entre los sistemas exotéricos desarrollados por ellos, hay uno llamado Wuji Gong , conocido como Primordial Qi Gong o Enlightenment Qi Gong



Citando e intentando traducir lo más exactamente posible, con perdón por mi inglés, de “The Empty Vessel” , A Journal of the Daoist Arts, escrito por Robert Bergman: “Uno de estos sabios Taoístas, el inmortal Chang Sanfeng, creó un profundo sistema de salud y encanto espiritual, Wuji Gong, o Primordial Qi Gong, que es maravilloso en su simplicidad y en su profundidad, la cual no tiene medida. El Qi Gong Primordial es una verdadera gema del baúl del tesoro del Qi Gon, del Taoísmo místico. Fue desarrollado para ayudar al >practicante a conseguir longevidad, mejorando la salud y llegar a ser uno con el Tao. Practicando regularmente los movimientos del sistema Qi Gong Primordial, uno podría mantener las funciones saludables de los órganos, cultivar y restaurar el balance natural de energía dentro del cuerpo y preservar la vitalidad de la juventud de uno mismo. Al mismo tiempo el practicante aumentaría su sensibilidad, ganaría comprensión del mundo que le rodea y desarrollaría la habilidad de realizarse con el universo, observando e integrando los elementos de la naturaleza. Los ejercicios llevan al practicante al estado Primordial de antes del nacimiento y a cultivar el estado de Wu ji o vacío original, a restaurar el balance natural y la armonía entre el cielo, la humanidad y la tierra.”



Citando del mismo artículo a Donald Rubbo dando la respuesta a la pregunta ¿Qué es lo especial en el Qi Gong Primordial?: “En su¡ simplicidad, el Qi Gong cubre un completo apartado de la teoría y filosofía taoísta en este set de preciosos movimientos. Comienza con el vacío, y del vacío nace el yin y el yang. Practicar esta forma, trae armonía al cielo, la tierra y al hombre, mientras, tú te mueves en todas las direcciones del “Ba Gua”, balanceando los elementos e inviertes las estaciones. Tú vuelves al comienzo. Puede ser visto como un renacimiento místico, la continuación del cielo.”