La vida en el útero semana a semana (30)

Cuando se dedica a hinchar y deshinchar los pulmones con líquido amniótico, su "respiración" es mucho más ritmica. Pero a veces... ¡tiene hipo! El estómago, el intestino y los riñones empiezan a asimilar las sustancias del líquido que traga. Cuidado con lo que comes: distingue sabores y no todos le gustan.

Edad fetal: 28 semanas. Talla VC: 23 cm. VT: 36 cm. Peso: 1,15 Kg.

Talla VC: del vértex al coxis. VT: del vértex al talón.

Analíticas. Naturopatía - Alopatía.

Foto:https://profiles.google.com/exprai

Estas son algunas experiencias con respecto a las analíticas ó análisis de sangre, que voy encontrando en consulta. No quiero decir que todos alópatas (medicina oficial) trabajen así, solo constato algunos hechos que he podido observar en mi práctica. Imagino que a  ellos también les llegaran noticias similares respecto a nosotros.

Para empezar, decir que las analíticas, tanto para alópatas como naturópatas, son pruebas de 2º orden, es decir, es más importante lo que te muestra o dice  la persona (la clínica). Esto, oficialmente es así, y así es enseñado en las dos disciplinas. Después, que algunos contemplen los análisis de sangre como verdades absolutas y prioritarias, es otra cuestión.

Las analíticas nos informan de las tendencias de la persona. Se dan unos valores de referencia generales, pero debemos tener en cuenta que no hay valores normales para todas las personas. Si no recuerdo mal, estas personas que se salen de los parámetros normales son un 10%. Algunos pueden tener algún valor por encima o debajo y ser el óptimo para él. Yo conozco a varias mujeres que con 37 ºC de temperatura están como otros con 38,5ºC, seguro que también tu conoces a alguien. También varían con la edad, el sexo o las enfermedades que hayamos tenido anteriormente, la hora del día, el ciclo menstrual,...

Al lío:

• Valores de urea y ácido úrico digamos que dentro de la norma. En cambio en creatinina 1.10, siendo el máximo 1.20. La persona suele venir por otras causas, el médico no le ha dado importancia a este dato. La verdad es que en cuanto veo un valor de 1 o mayor de creatinina, empiezo a ponerle remedio de la misma. Bajar este parámetro, si se nos dispara, cuesta mucho, y la tendencia es a una insuficiencia renal.

• En numerosas ocasiones la analítica muestra el ácido úrico alto y además la persona tiene loa típicos dolores en el dedo gordo del pie, vaya, que tiene gota. Pero también llega gente así: Persona con dolores en el pie, tipo gota, la analítica da valores de ácido úrico que no se salen. La alopatía considera artrosis u otros, dice que como no da ácido úrico alto, no es gota. Claro, nuestra respuesta es: el ácido úrico no esta circulando, ya está en articulación, es gota.

• Persona que llega con una analítica en la que aparecen datos normales de Sideremia (concentración sanguínea de hierro) y Ferritina (proteína encargada de almacenar el hierro que ingerimos por la dieta), no aparecen los datos relativos a la Transferrina (proteína que circula por la sangre transportando el hierro a los lugares donde haga falta), ni otros que nos podrían interesar. Todo lo que me cuenta indica anemia. Pero le han dicho que no, que está bien de hierro. ¡Miras el "ojo" y anemia! Tiene todo el hierro circulando sin llegar a donde hace falta. El médico no tiene forma de verlo si no aparece en analítica.

• Me ha sucedido dos veces que llegan personas indignadas, me dicen que el médico no les cree cuando le dicen que no toman alcohol. Miras la analítica y tienen la GOT alta, la GTP digamos que normal, y la GGT también hacia arriba (así es como me las he encontrado). Bien estos datos se dan por consumo de alcohol, pero también como respuesta a medicación. Las dos personas estaban tomando varios medicamentos.

• Persona con Colesterol Total 280 (máximo 200), valores de HDL altos y de LDL no altos. De triglicéridos bien, centrados. Le dicen que tiene que prevenir y pastillazo. Esto ya es abusar y dar de comer a las farmacéuticas. Esta persona no tiene nada que prevenir respecto al colesterol desde el punto de vista de la naturopatía.

La vida en el útero semana a semana (29)

En su cerebro que sigue plegándose, hay conexiones entre neuronas como tormentas eléctricas. Sus movimientos son más complejos y delicados, abre y cierra los ojos, mueve los deditos... A veces da una sacudida porque oye un ruido y se asusta. O porque le falta espacio y quiere ponerse cómodo.

Edad fetal: 27 semanas. Talla VC: 22 cm. VT: 34 cm. Peso: 1 Kg.

Talla VC: del vértex al coxis. VT: del vértex al talón.

Calorías

Vengo de estar un rato con la cuadrilla del grupo de montaña y he oído un chiste, ahí va:

¿Que son las calorías?

Las calorías son unos bichitos cabroncetes que se meten en el armario y nos encojen la ropa.

Como mejorar el sistema inmune con vitaminas

Acerolas. Vit C. Foto: https://profiles.google.com/fermunizs

Aunque por su uso hablado pensamos que se conoce muy bien las vitaminas, la realidad es bien distinta, sabemos muy poco acerca de ellas, pero, es lo que hay. Al lío, 

vitaminas para ayudar al sistema inmune

Vitamina A: a esta vitamina se la conoce también como axeroftol, biosterol, retinol, y vitamina antiinfecciosa, debido a que es requerida para el normal funcionamiento del sistema imnune.Vamos a matizar este aspecto: es la vit.A la que proporciona la "calidad" de la respuesta, la "cantidad" la otorga la vit. C.

Es una vitamina liposoluble, esto quiere decir que no se disuelve en agua, sino en disolvente orgánicos, grasas y aceites. La guardamos en el hígado y en el tejido adiposo, así que podemos estar sin consumirla durante un tiempo, hasta que vaciemos el "almacén". No sucede así en las hidrosolubles, las que se disuelven en agua, estás pueden pasar al agua cuando lavamos las verduras, o a la de la cocción (por eso es importante tomar los caldos). Las hidrosolubles no podemos almacenarlas y solamente podemos estar unos pocos días sin consumirlas.


La vit A. mantiene la integridad y función de las células de la piel y las mucosas (vías aéreas, tracto digestivo y urinario), hacen de barrera y primera defensa frente a las infecciones. Su déficit tiene un efecto sobre el Timo, reduciendo su tamaño, así que produce menos linfocitos T.  Al aportar vit A se favorece la acción coordinada de estos linfocitos con los macrófagos y células NK (natural killer). También ofrece protección a gente con alto riesgo contra ciertas formas de cáncer.


Las mayores cantidades de vit. A se encuentran el hígado, aceite de hígado de bacalao (también posee vit. D), zanahorias (como pro vitamina A),.... Es recomendable tomarla a la noche, pues es sensible a la luz (si tomamos el sol la fastidiamos). También es sensible al oxigeno (mantener herméticamente cerrado los envases) y los ácidos.


Vitamina B:  En realidad hay muchas vitaminas B, muchas de ellas ayudan en cánceres. Particularmente la vit. B6, llamada también piridoxina, trabaja en la inmunidad deprimida, sobre todo en los ancianos. Si estamos bajos de vit. B6, se reduce: la cantidad y calidad de los anticuerpos, la cantidad y actividad de los linfocitos, la actividad de la hormona tímica, los tejidos linfáticos.


Si suplementamos con una vitamina B, es aconsejable tomar al mismo tiempo un complejo que las contenga a todas.  Las mayores cantidades de vit. B6 la encontramos en la levadura de cerveza, que además tiene vit. B1, B2, B3, y ácido fólico o B9.


Vitamina C: Hay muchas formas de presentación de vit. C. El uso básico que le damos es como antiinfeccioso, para la prevención de catarros y resfriados. Tiene propiedades antivirales y antibacterianas. Sube los niveles de interferón (por así decir, es la sustancia que organiza la defensa), la respuesta de anticuerpos, los niveles de inmunoglobulinas, la secreción de hormonas tímicas. También se usa como prevención y tratamiento de cáncer.


Solemos asociar la vit. C a las naranjas, por cada 100 gramos que comemos obtenemos 50 miligramos de vit C. Sabias que las fresas tienen un mayor aporte, de 59 mg. por cada 100 gr., que los pimientos verdes llegan a 128, el perejil a 172, el pimiento rojo a 204 , los pimientos rojos picantes a 369 y como campeón absoluto la acerola llega a 1.300 mg..


Vitamina E: Se ha demostrado que el alfa-tocoferol aumenta aspectos específicos de la respuesta inmune que parecen disminuir a medida que envejecemos. En estudios se ha observado un efecto protector frente a infecciones vías altas respiratorias, en concreto sobre el catarro común.


La vitamina E sintética y natural no son equivalentes en composición, estructura o biodisponibilidad. La sintética es una mezcla de 8 estereoísomeros, de los cuales solo 1 es equivalente (12% del total) a la vit E natural. Oficialmente está reconocido que la vit. E natural posee una potencia 36% superior a la sintética. ¿Como sabemos cual es la natural y cual la sintética?. Los suplementos naturales se denominan RRR-alfa-tocoferol ó d-alfa-tocoferol. ó como mezcla de tocoferoles naturales. Las sintéticas vienen denominadas como dl-alfa-tocoferol ó todo-rac-alfa-tocoferol.


Es liposoluble y sensible al oxigeno y la luz.

Se encuentra sobre todo en aceites vegetales (una mezcla de aceite de germen de trigo y de girasol de primera presión frío esta muy bien). En cereales como trigo, arroz, centeno, cebada. En algunos frutos secos y vegetales de hoja verde.


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Como funciona el sistema inmune

Homeopatia. Oligoelementos. Sales de Schuessler

Aprovecho este rato libre que tengo para hacer una entrada comentando las diferencias y/o similitudes entre la homeopatía, la oligoterapía (oligoelementos) y las sales de Schuessler.

¿Por que?, porque ya me ha sucedido varias veces que viene una persona a consulta de naturopatía queriendo cambiar lo que le ocurre. No lo explican muy bien, pero se les entiende a la primera. Yo antes no era así. Desde que me paso tal cosa....Para explicarlo, voy a comentar lo sucedido en una consulta de ayer.

Viene una chica a consulta, treinta y pocos años (he puesto chica en vez de mujer, como se nota que como yo tengo cuarenta y tantos, para mi es una chica, porque a mi todavía se me hace raro lo de señor). Está diagnosticada de "...........itis", la tiene desde hace más de 10 años. Me comenta que quiere tratarse con un homeópata, aunque ella no sabe nada de homeopatía, porque hace tiempo una conocida fue donde uno, le dio unas gotas, y hasta hoy. Que ella quiere cambiar eso, que cada vez que va al médico para la .........itis, el médico siempre le manda lo mismo,  y le dice que no se puede hacer nada más.

Después de la conversación, en la que me cuenta como es su "..........itis" y lo que le sucede con ella, como se alimenta, lo que va o no asociado a ella, su estado anímico, si duerme bien, horarios,....., es decir la valoración, le comento que la voy a tratar con oligoelementos, pues claramente ella está ahora mismo en una diatesis hipo reactiva (la diatesis 2 ó artrítico - infecciosa) y tenemos que conducirla a su diatesis de origen.

Le explico un poquito por encima los tres conceptos. En los tres sistemas se trabajan con diluciones muy bajas, es decir con dosis muy pequeñas para conducirla la estado óptimo de salud:

• Las sales de Schuessler son sales minerales a la sexta dilución decimal (6 DH). Se aportan las sales minerales necesarias, no para paliar una carencia, sino para estimular al organismo a corregirla por sí mismo. Las células están compuestas por sustancias orgánicas y minerales, que en proporciones precisas y mediante reacciones bioquímicas conducen al equilibrio intracelular.
• Los oligoelementos son minerales cuya concentración es menor de 1 mg. por Kg de peso corporal, son necesarios o esenciales para el organismo, y su carencia o exceso produce enfermedades. Son indispensables en la actividad enzimática, acelerando las reacciones bioquímicas naturales. Muchas veces por problemas funcionales, metabólicos, patógenos, etc, están inactivadas, en mayor o menor medida, una serie de reacciones bioquímicas, y el aporte de oligoelementos (aunque dispongamos de ellos en el organismo) estimula, cataliza esas reacciones. Estos oligoementos se dan en diluciones centesimales. Se trabaja con las Diátesis, es decir la predisposición de cada uno, para llevarte a un terreno óptimo.
• La homeopatía puede provenir de cepas animales, vegetales o minerales. Las diluciones van desde las decimales, hasta las milesimales. En diluciones altas, se puede decir que no quedan moléculas proveniente de la cepa original. Es lo que crea controversia. La homeopatía siempre ha tratado de llevarte a tu estado óptimo. Ha ido evolucionando pasando por las miasmas de Hahnemann: psora, syphilis, sycosis. Las constituciones minerales cálcicas (existen otras: bioquímicas, embriogénicas): carbónica, fosfórica, fluórica. Teniendo en cuanta a sulfur. Los temperamentos. El biotipo, tipo sensible, patogenesia....

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Diátesis - Predisposición - Forma de ser

¿Se puede tratar una embarazada con productos de herbolario?

Foto: https://profiles.google.com/rosaaleida

Esta es una pregunta que me hizo hace tiempos uno que me va a dar una sobrina. Y la respuesta: ¡Pues claro que sí!, y con múltiples ventajas respecto a otros fármacos.

Durante el proceso del embarazo, tenemos que andar con un cuidado especial. Aquí normalmente nos vamos a los extremos. Ó bien las embarazadas no quieren saber nada de lo "natural" y se ponen en manos de la medicina alopática para resolver los problemas que puedan surgir (que en numerosas ocasiones no puede hacer nada para resolverlos porque esos medicamentos resultan muy tóxicos para el bebe). Ó se ponen en manos de Naturópatas. Se da una polarización exagerada.

Pero tampoco se puede usar lo "natural" pensando que no van a tener efectos negativos para la salud del bebe. Podemos tener problemas incluso con las plantas más usadas y conocidas. La manzanilla, por poner un ejemplo, puede provocar un aborto, y cuantas embarazadas toman infusiones de manzanilla creyendo que les hace bien para esos problemas estomacales. Es una planta contraindicada en el embarazo.

Personalmente, siempre ayudo a las embarazadas con homeopatía u oligoelementos (mayormente estos), creo que son el 90% de mis recursos para los embarazos, y también para la lactancia, pues no debemos olvidar que lo que ingiere la madre, afecta al bebe.

Aquí la ventaja es mayúscula, pues al mismo tiempo que resolvemos el problema de la madre, ayudamos a esa personita. Un ejemplo de esto: a muchas amatxus se les agrietan los pezones cuando dan de mamar, las llamadas grietas de la lactancia, que pueden llegar incluso a imposibilitar seguir amamantando Entre las distintas opciones que tenemos, está la del Manganeso - Cobre (oligoelemento Mn-Cu), aplicado con una gasa estéril el mayor tiempo posible sobre la zona con grietas, 2 ó 3 veces al día, mejora de una manera notable esta problematica.

Muchas veces, después de aplicar un preparado, al tener que limpiarlo para seguidamente dar de mamar, se vuelve a irritar la zona. No es así en este caso, pues no hay problema en que el "cacanajo" ingiera un poco de Mn-Cu, de hecho, es un preparado que le va a ayudar en el tema de sus defensas.

Se puede realizar un magnífico tratamiento preventivo, así como curativo, de la mayoría de los problemas que pueden surgir durante el embarazo y la lactancia: infecciones urinarias, cansancio, anemias, hinchazón de tobillos, mareos y nauseas,... Y de los que no tienen nada que ver con el embarazo, pero que se producen durante el embarazo. El tratamiento con oligoelementos, la oligoterapía, no tiene ninguna contraindicación en embarazadas.