lunes, 6 de junio de 2011

Salud, el Mejor y Más Simple Consejo

Recientemente en un curso, el ponente se refirió a un dicho:

              "Mea claro, come sano, caga duro, y si te dan besos, de la vida saldrás ileso".

Posteriormente comento:

               Quizás lo que le falta: "duerme bien" .

Hace ya mucho tiempo también oí:

                "Lo único que cura de verdad, es el sueño, durante el sueño, el cuerpo hace todo lo que puede para llegar al estado óptimo de salud".

Aplícate el dicho.

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